পায়ের তলায় মাছের চোখের চেহারা দেখা যায় প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া চামড়া ঘর্ষণ এবং চাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য শরীরের প্রচেষ্টা হিসাবে এটি ঘটে বারবার, এসএইভাবে পি ঘটাচ্ছেপৃষ্ঠ kঘন এবং শক্ত ত্বক।
পায়ের তলায় মাছের চোখ যে কেউ অনুভব করতে পারে। পায়ের তলায় ফিশআইয়ের চেহারা কলাস থেকে আলাদা, কারণ ফিশআইয়ের ত্বকে জমে থাকা একটি কেন্দ্রীয় কোর রয়েছে। ফিশআইগুলিকেও বেশ কয়েকটি প্রকারে বিভক্ত করা হয়, যেমন- হার্ড আইলেট, নরম আইলেট এবং ছোট আইলেট।
শক্ত মাছের চোখ মরা চামড়া তৈরির কারণে ঘটে যা ত্বকের একটি শক্ত পৃষ্ঠ তৈরি করে এবং মাঝখানে একটি কোর থাকে। এদিকে, নরম মাছের চোখ সাধারণত অনামিকা এবং পায়ের কনিষ্ঠ আঙুলের মধ্যে দেখা দেয়। ছোট মাছের আঁশের জন্য, অনেক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এই অবস্থাটি ঘামের নালীর কারণে ঘটে।
কীভাবে মাছের চোখ কাটিয়ে উঠবেন
এটি যেখানেই অবস্থিত হোক না কেন, হাঁটার সময় মাছের চোখ অস্বস্তি এবং ব্যথা হতে পারে। ফিশআইয়ের চিকিত্সার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- পিউমিস ব্যবহার করা
আপনি একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করে আপনার পায়ের তলায় আইলেটের চিকিত্সা করতে পারেন। এটি সহজ, যাতে মাছের চোখের ত্বক নরম হয়, গরম জল ব্যবহার করে পা ভিজিয়ে রাখুন। তারপরে, ত্বককে স্ক্র্যাপ করার জন্য পিউমিস স্টোন ব্যবহার করে আপনার পায়ের তলায় আলতোভাবে আইলেট ঘষুন। আপনার হয়ে গেলে, ত্বককে ময়েশ্চারাইজড এবং মসৃণ রাখতে ত্বকের ক্ষতস্থানে ময়েশ্চারাইজার লাগান। মাছের চোখ না যাওয়া পর্যন্ত আপনি নিয়মিত এই চিকিৎসাটি করতে পারেন।
- মেংগঔষধ ব্যবহার করুন-ওষুধ
আপনি ফার্মেসিতে চোখের ড্রপ কিনতে পারেন। প্লাস্টারের আকারে একটি ফিশ আই রিমুভারও রয়েছে যা সরাসরি মাছের চোখের এলাকায় লাগানো থাকে। সাধারণত এই প্লাস্টারগুলিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে যা গরম এবং ত্বক পুড়ে যেতে পারে বা লালভাব সৃষ্টি করতে পারে। যাতে ত্বক পুড়ে না যায়, কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা পড়ুন। যদি এই অভিযোগগুলি ত্বকে দেখা দেয়, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের কাছে যান।
- ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে ওষুধ খাওয়া
সাধারণত ডাক্তার মাছের চোখ অপসারণের জন্য ওষুধ বা চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। ডাক্তার মাছের চোখের কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।
- ডাক্তারের পরামর্শে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা
অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার শুধুমাত্র মাছের চক্ষু পরিচালনায় সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য কাজ করে।
মেনকমহিমান্বিত এমবা আমিঅধিকার ডিআতং কেপ্রত্যাবর্তন
পায়ের তলায় মাছের চোখ আবার দেখা দিতে পারে, যদি আপনি কারণটি এড়াতে না পারেন। মাছের চোখের কারণ জানা জরুরী যাতে এটি এড়ানো যায়।
পায়ের তলায় চোখের পাতা পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অনুপযুক্ত জুতা ব্যবহার করা, যেমন জুতার ভুল মাপ, মোজা না পরা, পায়ের আঙ্গুলের বিকৃতি সমস্যা, এবং উচ্চ হিলের অত্যধিক ব্যবহার।
আপনারা যারা জুতা পরার সময় খুব কমই বা মোজা ব্যবহার করেন না তাদের জন্য পায়ের তলায় আইলেটগুলি যাতে আবার দেখা না যায় তার জন্য মোজা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ঘর্ষণ এড়াতে সঠিকভাবে ফিট করে এমন মোজা এবং জুতা পরুন যা চোখের চাপ সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, একটি জুতা মডেল যে একটি প্রশস্ত সামনে এবং একটি নরম cushioned বেস আছে চয়ন করুন। আপনাকে নিয়মিত সাবান দিয়ে আপনার পা ধুতে এবং একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার পা স্ক্রাব করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। একটি বিশেষ ফুট ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না যাতে পায়ের ত্বক শুষ্ক না হয়।
অনুপযুক্ত জুতা নির্বাচন এবং ব্যবহার সাধারণত পায়ের তলায় চোখের পাতার চেহারার প্রধান কারণ। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যে জুতাগুলি পরছেন তা সত্যিই মসৃণ এবং আরামদায়ক যাতে আপনার পায়ের তলায় চোখের পাতা না দেখা যায়। একটি টিপ হিসাবে, সকালে জুতা কেনা এড়িয়ে চলুন. জুতা কেনার সেরা সময় হল বিকেল, কারণ সেই সময়ে পা তাদের সবচেয়ে বড় আকারে পৌঁছায়।
যদিও পায়ের তলায় ফিশআইয়ের চিকিৎসার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা বাড়িতে নিজেই করা যেতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসা যাতে দেওয়া যায় সেজন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়।