ল্যাক্টো-বি - উপকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ল্যাক্টো-বি একটি প্রোবায়োটিক সম্পূরক যা ডায়রিয়াতে সাহায্য করার জন্য দরকারী,বিশেষভাবে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের কারণে ডায়রিয়া হয়। ল্যাক্টো-বি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

ল্যাক্টো-বি পাউডার আকারে এবং প্রায়শই শিশুদের ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ল্যাক্টো-বি প্রোবায়োটিক রয়েছে, যা ভাল ব্যাকটেরিয়া যা একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্র বজায় রাখতে পারে।

ল্যাক্টো-বি বিষয়বস্তু

ল্যাক্টো-বি ব্যাকটেরিয়া রয়েছে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস, বিফিডোব্যাকটেরিয়াম লংগাম, এবং স্ট্রেপ্টোকোকাস থার্মোফিলাস যা পরিপাকতন্ত্রের জন্য ভালো। প্রতিটি একক স্যাচে, ল্যাক্টো-বি প্রায় 10 মিলিয়ন জীবন্ত ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।

ভালো ব্যাকটেরিয়া থাকার পাশাপাশি, ল্যাক্টো-বি-তে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যথা:

• 10 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি
• ভিটামিন বি 1 0.5 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন B2 0.5 মিলিগ্রাম
• ভিটামিন বি 6 এর 0.5 মিলিগ্রাম
• 2 মিলিগ্রাম নিয়াসিন
• 0.02 গ্রাম প্রোটিন
• 0.1 গ্রাম চর্বি
• 3.4 ক্যালোরি

ল্যাক্টো-বি কী?

ল্যাক্টো-বি নেওয়ার আগে সতর্কতা:

• আপনার সন্তানের যদি প্রোবায়োটিক পণ্যে অ্যালার্জি থাকে তবে তাকে ল্যাকটো-বি দেবেন না।
• আপনার সন্তানের যদি দুধের অ্যালার্জি থাকে, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়, একটি আপসহীন ইমিউন সিস্টেম থাকে (যেমন কেমোথেরাপি চলছে), বা অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করছেন তাহলে ডাক্তারকে বলুন।
• আপনি যে অন্য ওষুধ, সম্পূরক এবং ভেষজ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া বাচ্চাদের অসাবধানে সাপ্লিমেন্ট বা ভেষজ দেবেন না।
• যদিও ল্যাকটো-বি ডায়রিয়ায় সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত শিশুরা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে থাকে। ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, যেমন শুষ্ক মুখ, অশ্রু ছাড়াই কান্না, প্রস্রাব কমে যাওয়া, দুর্বল এবং ঘুমাচ্ছে, বা খটকা দেখা।
• ল্যাক্টো-বি গ্রহণের পর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

ল্যাকটো-বি ব্যবহারের জন্য ডোজ এবং নির্দেশাবলী

1-6 বছর বয়সী শিশুদের জন্য Lacto-B এর প্রস্তাবিত ডোজ হল 3 থলি এক দিন. 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, ডোজ হল 2 থলি প্রতিদিন.

কিভাবে সঠিকভাবে ল্যাক্টো-বি গ্রহণ করবেন

প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসারে বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ল্যাক্টো-বি ব্যবহার করুন। ল্যাক্টো-বি দুধ, আইসক্রিম বা দইয়ে মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। প্যাকেজ খোলার সাথে সাথে এবং পণ্যের বিষয়বস্তু মিশ্রিত হওয়ার সাথে সাথে ব্যবহার করুন।

কোমল পানীয় এবং গরম পানীয় বা খাবারের সাথে ল্যাকটো-বি মেশাবেন না। আপনি যদি ল্যাক্টো-বি নিতে ভুলে যান, তাহলে পরবর্তী সেবনের সময়সূচীতে ডোজ দ্বিগুণ করবেন না।

ল্যাক্টো-বি একটি শীতল, শুষ্ক এবং ছায়াময় জায়গায় সংরক্ষণ করুন, উদাহরণস্বরূপ রেফ্রিজারেটরে। Lacto-B একটি গরম এবং আর্দ্র জায়গায় সংরক্ষণ করবেন না কারণ এটি এতে থাকা ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ক্ষতি বা মেরে ফেলতে পারে।

অন্যান্য ওষুধের সাথে ল্যাক্টো-বি মিথস্ক্রিয়া

অ্যান্টিবায়োটিক ল্যাক্টো-বি-তে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে যাতে এটি ল্যাক্টো-বি-এর কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়। অতএব, অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে ল্যাকটো বি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। প্রোবায়োটিক পণ্যগুলির সাথে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার মধ্যে কমপক্ষে 2 ঘন্টার ব্যবধান দিন।

অন্যান্য অবাঞ্ছিত মিথস্ক্রিয়া এড়াতে, আপনার শিশু যে কোনো ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করছে সে সম্পর্কে ডাক্তারকে বলুন, বিশেষ করে যে ওষুধগুলি ইমিউন সিস্টেমকে কমিয়ে দিতে পারে (ইমিউনোসপ্রেসেন্টস), যেমন সাইক্লোস্পোরিন, ট্যাক্রোলিমাস এবং কেমোথেরাপির ওষুধ।

ল্যাক্টো-বি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদ

ল্যাক্টো-বি গ্রহণের পর যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে তা হল পেট ফাঁপা এবং অস্বস্তি। কিছু লোকের মধ্যে, পণ্যটিতে থাকা উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে.

চোখের পাতা বা ঠোঁট ফুলে যাওয়া, ত্বকে লালভাব এবং চুলকানি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধার মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।