অ্যানাবোলিজম হল শরীরে পদার্থ বা অণু গঠনের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়াটি শরীরকে বৃদ্ধি পেতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করতে দেয়। ভাল, অ্যানাবোলিজম প্রক্রিয়াটি আরও বুঝতে, নিম্নলিখিত ব্যাখ্যাটি বিবেচনা করুন।
জীবের দেহে বিপাক নামক একটি জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া ঘটে। বিপাকীয় বিক্রিয়া দুই ধরনের হয়, যথা ক্যাটাবলিজম এবং অ্যানাবোলিজম।
ক্যাটাবলিক প্রতিক্রিয়াগুলির লক্ষ্য জটিল অণুগুলিকে সহজ আকারে ভেঙে ফেলা যাতে শরীর তাদের ব্যবহার করতে পারে। বিপরীতে, অ্যানাবোলিজমের লক্ষ্য সহজ অণু থেকে আরও জটিল অণু গঠন করা।
শরীরে অ্যানাবলিক প্রতিক্রিয়ার কাজ
অ্যানাবোলিজম শরীরকে নতুন কোষ তৈরি বা উত্পাদন করতে এবং শরীরের টিস্যু বজায় রাখতে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি ক্যাটাবলিক প্রতিক্রিয়া থেকে উৎপন্ন শক্তি ব্যবহার করে এবং কোষ এবং টিস্যু গঠন ও মেরামত করতে বিভিন্ন হরমোন এবং এনজাইম দ্বারা সহায়তা করা হয়।
একটি অ্যানাবলিক প্রক্রিয়ার একটি উদাহরণ হল হাড়ের গঠন এবং বৃদ্ধি এবং পেশী ভর বৃদ্ধি।
অ্যানাবলিক প্রতিক্রিয়ায় হরমোনের ভূমিকা
এখানে কিছু হরমোন রয়েছে যা শরীরের অ্যানাবলিক প্রতিক্রিয়াতে ভূমিকা পালন করে:
1. বৃদ্ধির হরমোন
এই হরমোন পিটুইটারি গ্রন্থি বা মস্তিষ্কের নীচের একটি ছোট গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয় এবং শরীরের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে কাজ করে।
শৈশবে অত্যধিক বৃদ্ধির হরমোন একজন ব্যক্তিকে গড় থেকে লম্বা হতে পারে, যা গিগান্টিজম নামেও পরিচিত। যাইহোক, যদি খুব কম বৃদ্ধির হরমোন থাকে তবে এটি গড় উচ্চতার চেয়ে কম বা বামনতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
2. ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির কারণ (IGF-1 এবং IGF-2)
এই হরমোন শরীরে প্রোটিন ও চর্বি উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। IGF-I এবং IGF-2, যা গ্রোথ হরমোনের সাথে একসাথে কাজ করে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি সহ হাড় এবং শরীরের বিভিন্ন টিস্যুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ইনসুলিনের মতো বৃদ্ধির কারণ এটি পিটুইটারি গ্রন্থি, সেইসাথে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা বৃদ্ধির হরমোনের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে।
3. ইনসুলিন
এই হরমোন অগ্ন্যাশয় গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। ইনসুলিন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করার দায়িত্বে থাকে, শরীরকে ক্ষয়প্রাপ্ত খাবারকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে এবং শক্তির মজুদ সংরক্ষণ করে।
শরীরের কোষগুলি ইনসুলিন ছাড়া গ্লুকোজ ব্যবহার করতে সক্ষম হবে না। তাই শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় এই হরমোনের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
4. টেস্টোস্টেরন
টেস্টোস্টেরন হল একটি পুরুষ হরমোন যা অণ্ডকোষে উৎপন্ন হয়। এই হরমোন শুক্রাণু গঠনের প্রক্রিয়ায় এবং পুরুষের যৌন বৈশিষ্ট্যের বিকাশে ভূমিকা পালন করে, যেমন গভীর কণ্ঠস্বর, বৃহত্তর পেশী এবং মুখের এবং শরীরের চুলের বৃদ্ধি।
টেস্টোস্টেরন সারা শরীর জুড়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কারণ এটি মস্তিষ্কের অঙ্গ, হাড় এবং পেশী ভর, চর্বি বিতরণ, ভাস্কুলার সিস্টেম, শক্তির মাত্রা এবং যৌন অঙ্গ এবং ফাংশনগুলিকে প্রভাবিত করে।
শুধু পুরুষদের মধ্যেই নয়, নারীর শরীরেও টেস্টোস্টেরন হরমোন তৈরি হলেও এর পরিমাণ কম। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই হরমোন ডিম্বাশয়ে উত্পাদিত হয়।
5. ইস্ট্রোজেন
ইস্ট্রোজেন হল একটি মহিলা হরমোন যা গর্ভাবস্থায় ডিম্বাশয় এবং প্লাসেন্টায় উত্পাদিত হয়। ইস্ট্রোজেন হরমোন হাড়ের টিস্যুকে শক্তিশালী করার জন্য, জরায়ুতে টিস্যুকে ঘন করার জন্য (এন্ডোমেট্রিয়াম), মাসিক চক্র, এবং স্তনের মতো মহিলাদের শরীরের আকৃতির বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশের জন্য দায়ী।
অল্প পরিমাণে, এস্ট্রোজেন চর্বি এবং পেশী টিস্যুতেও উত্পাদিত হয়। মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের মধ্যে এটি ইস্ট্রোজেনের প্রধান উত্স। পুরুষরাও ইস্ট্রোজেন হরমোন তৈরি করে, তবে অল্প পরিমাণে।
অ্যানাবোলিজম প্রক্রিয়া শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রক্রিয়া ব্যতীত, আমাদের দেহের টিস্যু এবং অঙ্গগুলির বৃদ্ধি এবং কোষগুলির ধারাবাহিকতা ঘটবে না।
আপনি যদি হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে এই অবস্থাগুলি আপনার শরীরের অ্যানাবলিক প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করার আগে চিকিত্সা করা যেতে পারে।