গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি কী তা জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এই অবস্থাটি প্রতিরোধ করা যায় এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা করা যায়।
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যখন গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপ 140/90 mmHg এর উপরে থাকে। এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বব্যাপী গর্ভবতী মহিলাদের প্রায় 5-10% গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করে। এই অবস্থা সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রায় 20 সপ্তাহের মধ্যে দেখা দেয়, তবে আগেও দেখা দিতে পারে।
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন কারণ
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে, যথা:
1. দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ
দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ হল উচ্চ রক্তচাপ যা গর্ভাবস্থার আগে বা গর্ভধারণের 20 সপ্তাহ আগে ঘটেছিল। এই অবস্থা প্রায়ই উপসর্গবিহীন, তাই অনেক গর্ভবতী মহিলা বুঝতে পারেন না যে তাদের দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে।
গর্ভবতী মহিলাদের দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই সনাক্ত করা হয় যখন গর্ভবতী মহিলাদের প্রসূতি পরীক্ষা করা হয়।
2. প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সহ দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ
দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে, গর্ভবতী মহিলাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হতে পারে। এই অবস্থাটি উচ্চ রক্তচাপের সাথে প্রস্রাবে প্রোটিন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সহ দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ঘটে।
3. গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ হল রক্তচাপের বৃদ্ধি যা গর্ভধারণের 20 সপ্তাহ পরে ঘটে। রক্তচাপের এই বৃদ্ধি সাধারণত প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি বা অঙ্গের ক্ষতির সাথে থাকে না।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে যারা এই অবস্থার সম্মুখীন হয়, রক্তচাপ সাধারণত প্রসবের পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
4. প্রিক্ল্যাম্পসিয়া
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ যা ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় না তা প্রিক্ল্যাম্পসিয়াতে পরিণত হতে পারে। প্রস্রাবে প্রোটিনের উপস্থিতি ছাড়াও, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া কিডনি, লিভার, রক্ত বা মস্তিষ্কের মতো অঙ্গ সিস্টেমের ক্ষতির সাথেও হতে পারে। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করে:
- ঘন মাথাব্যাথা
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- মুখ ও হাত ফুলে যাওয়া
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- ঝাপসা দৃষ্টি
- রক্তচাপ দ্রুত বৃদ্ধি পায়
গর্ভবতী মহিলাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রথম গর্ভাবস্থা
- বয়স 40 বছরের বেশি
- পূর্ববর্তী গর্ভাবস্থায় প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ইতিহাস
- প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার পারিবারিক ইতিহাস
- একাধিক ভ্রূণের গর্ভবতী বা যমজ সন্তানের গর্ভবতী, উভয় যমজ বা তার বেশি
- স্থূলতা
- Autoimmune রোগ
যদিও বিরল, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রসবের পরেও মহিলারা অনুভব করতে পারেন বা এটিকে প্রসবোত্তর প্রিক্ল্যাম্পসিয়াও বলা হয়।
5. একলাম্পসিয়া
এক্লাম্পসিয়া হল প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার একটি ধারাবাহিকতা যা নিয়ন্ত্রণ করা হয় না বা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না। গর্ভাবস্থায় এক্লাম্পসিয়া হল সবচেয়ে মারাত্মক ধরনের উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপ ছাড়াও, এই অবস্থার গর্ভবতী মহিলারা খিঁচুনি, এমনকি কোমাও অনুভব করেন।
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন বিপদ
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না, শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলার জন্য নয়, ভ্রূণকেও বিপদে ফেলে। নিম্নে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে যেগুলোর প্রতি লক্ষ্য রাখা দরকার:
ভ্রূণের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়
যখন প্ল্যাসেন্টায় রক্ত প্রবাহ কমে যায়, তখন ভ্রূণ পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি পায় না। এটি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং কম জন্ম ওজনের কারণ হতে পারে।
সময়ের পূর্বে জন্ম
গর্ভাবস্থায় হাইপারটেনশনের অবস্থা খারাপ হলে ডাক্তার ইন্ডাকশন বা সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে শিশুর অকাল জন্মের পরামর্শ দেবেন। এটি একলাম্পসিয়া এবং অন্যান্য জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য করা হয়।
প্ল্যাসেন্টাল ছেদন
প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন এমন একটি অবস্থা যখন প্রসবের আগে প্ল্যাসেন্টা জরায়ুর প্রাচীর থেকে আলাদা হয়ে যায়। এটি প্ল্যাসেন্টাল ক্ষতি এবং ভারী রক্তপাত হতে পারে।
হৃদরোগের
প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রসবের পরে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন হৃদরোগ এবং স্ট্রোক। এই ঝুঁকি বেশি হবে যদি মা সময়ের আগে জন্ম দেন। যাইহোক, এই ঝুঁকি ঔষধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ যেমন মস্তিষ্ক, হার্ট, ফুসফুস, কিডনি এবং লিভারের ক্ষতি করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এই অবস্থা মা এবং শিশুর মৃত্যুও হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে চিকিত্সা করবেন
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি অবস্থা যা সর্বদা একজন ডাক্তার দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। অতএব, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার সময়সূচী অনুসারে প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত তার গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য ডাক্তার রক্তচাপ কমানোর ওষুধ দেবেন। ডাক্তার যে ওষুধগুলি বেছে নেন তা সাধারণত গর্ভাবস্থার অবস্থার সাথে সামঞ্জস্য করা হয় যাতে ভ্রূণের উপর প্রভাব না পড়ে।
ডাক্তারের কাছ থেকে হাইপারটেনশনের চিকিৎসা নেওয়ার সময়, ডোজ এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করতে ভুলবেন না। ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া ডোজ গ্রহণ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না।
এছাড়াও ওষুধ বা ভেষজ সম্পূরক গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন যা রক্তচাপ কমিয়ে দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়, বিশেষ করে যদি কোন স্পষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ না থাকে।
গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত ব্যায়াম করার, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া এবং মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
যাতে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের বিভিন্ন প্রভাব প্রতিরোধ করা যায়, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত পরীক্ষা করানো গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে, গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের অবস্থা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।