যখন শিশুটি 3 মাস বয়সে প্রবেশ করে, তখন কিছু বাবা-মা ভাবতে পারেন যে 3 মাসের শিশুর জন্য আদর্শ ওজন কী? কারণ হলো, শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশ ভালো হচ্ছে কি না তার অন্যতম মাপকাঠি ওজন।
জীবনের প্রথম 1000 দিন থেকে শুরু করে, গর্ভে গর্ভধারণের সময় থেকে শিশুর 2 বছর বয়স পর্যন্ত পিতামাতার জন্য সর্বদা তাদের সন্তানের বৃদ্ধি এবং বিকাশের উপর নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রশ্নে বৃদ্ধি হল শারীরিক আকার বৃদ্ধি যা শিশুর ওজন এবং উচ্চতা বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত করে। যদিও বিকাশ হল শরীরের গঠন এবং কার্যকারিতার ক্ষমতা বৃদ্ধি। উদাহরণস্বরূপ, শিশুর ক্ষমতা রোলিং, বসা, দাঁড়ানো, হাঁটা থেকে শুরু করে।
শিশুদের বৃদ্ধি এবং বিকাশ পর্যবেক্ষণ করা শিশুদের মধ্যে বিকাশমূলক বাধা এবং মানসিক আবেগজনিত ব্যাধিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য দরকারী, যেমন অপুষ্টি, ছোট শিশু, বক্তৃতা বিলম্ব, প্রতিবন্ধী ঘনত্ব এবং অতিসক্রিয় আচরণ। এটি যাতে শুরু থেকে বৃদ্ধির ব্যাধিগুলি অনুসরণ করা যায়।
এটি আদর্শ 3 মাসের শিশুর ওজন
একটি সুস্থ শিশু তার জন্মের দিন থেকে বৃদ্ধি এবং বিকাশ দেখাবে। একটি শিশুর বৃদ্ধি পরিমাপের জন্য তিনটি কারণ রয়েছে, যেমন শরীরের দৈর্ঘ্য, মাথার পরিধি এবং ওজন। তারপরে তিনটি রেফারেন্স শিশুর বয়স এবং লিঙ্গ অনুসারে সামঞ্জস্য করা হয়। এটি সাধারণত একটি বৃদ্ধি বক্ররেখা আকারে শিশুদের স্বাস্থ্য বইয়ে তালিকাভুক্ত করা হয়।
লিঙ্গ অনুসারে আদর্শ 3-মাসের শিশুর শরীরের জন্য নিম্নলিখিতটি একটি মানদণ্ড।
- একটি 3 মাস বয়সী মেয়ের ওজন 3.8-5.5 কেজি, শরীরের দৈর্ঘ্য 52-56 সেমি এবং মাথার পরিধি 37-42 সেমি।
- একটি 3 মাস বয়সী পুরুষ শিশুর শরীরের ওজন 4-6 কেজি, শরীরের দৈর্ঘ্য 53-58 সেমি এবং মাথার পরিধি 38-43 সেমি।
3 মাস বয়সী শিশুর বিকাশ
আদর্শ শিশুর ওজন ছাড়াও, আপনাকে একটি 3 মাস বয়সী শিশুর বিকাশের নিরীক্ষণ করতে হবে। শিশুর বিকাশ বলতে মোটর দক্ষতা, যোগাযোগ দক্ষতা, সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধি বোঝায়। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
মোটর দক্ষতা
মোটর দক্ষতার বিকাশ দেখা যায় যখন আপনার ছোট্টটি তার পেটে থাকা অবস্থায় তার মাথা এবং বুককে ধরে রাখতে সক্ষম হয়, কাছের জিনিসগুলি পৌঁছাতে এবং আঁকড়ে ধরতে পারে, তার আঙ্গুল দিয়ে খেলতে পারে এবং তার পায়ে জোরে লাথি মারতে পারে।
যোগাযোগ দক্ষতা
এই বয়সে, শিশুরা কথা বলার সময় তাদের চোখের মাধ্যমে যোগাযোগ করার ক্ষমতাতে উন্নতি করতে শুরু করে। আপনার ছোট্টটিও এমনভাবে বিড়বিড় করবে যেন মা যা বলেছে তার উত্তর দিতে।
তিনি যখন আপনার মায়ের কণ্ঠস্বর শুনেন তখন তিনি ঘুরে দাঁড়াবেন এবং হাসবেন, এমনকি তার চারপাশে সঙ্গীত এবং শব্দের শব্দ যা তার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে।
সামাজিক দক্ষতা
আপনার ছোট্টটি তাদের পিতামাতা এবং পরিবারকে জানতে এবং তাদের চারপাশের নতুন লোকদের চিনতে শুরু করেছে। আপনার ছোট্টটিও আপনার এবং অন্যদের দ্বারা দেখানো শব্দ এবং অভিব্যক্তি অনুকরণ করতে শুরু করে।
প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে একটি ভিন্ন বৃদ্ধি রয়েছে, বিশেষ করে যদি ছোটটি সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করে। তাই, নিয়মিত আপনার ছোট্টটিকে ওজন করতে ভুলবেন না, মা! যদি একটি 3 মাস বয়সী শিশুর ওজন আদর্শ সংখ্যার কম হয় বা আদর্শ সংখ্যা ছাড়িয়ে যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।