সাইনোসাইটিস যে বারবার এবং করতে কষ্টকর ভুক্তভোগী খোঁজা- অনুসন্ধান এটি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন সমাধান, সহ ব্যবহার ভেষজ ঔষধ. কিন্তু আসলে, কার্যকারিতাসাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকারের বেশিরভাগই চিকিৎসাগতভাবে প্রমাণিত হয়নি।
সাইনোসাইটিস হল সাইনাসের দেয়ালের প্রদাহ, যা গালের হাড় এবং কপালের পিছনে বাতাসে ভরা গহ্বর। ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দুটি প্রধান কারণ যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
সাইনোসাইটিসের প্রধান চিকিৎসা হল চিকিৎসা চিকিৎসা, অস্ত্রোপচার এবং নন-সার্জিক্যাল উভয়ই। ননসার্জিক্যাল সাইনোসাইটিসের চিকিৎসায় সাধারণত চিকিৎসা ওষুধ এবং সহায়ক থেরাপি থাকে। সাইনোসাইটিসের কারণে মাথাব্যথা বা মুখের ব্যথা হলে হালকা সাইনোসাইটিসের চিকিৎসা ডিকনজেস্ট্যান্ট বা ব্যথা উপশমকারী, যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন দিয়ে করা যেতে পারে।
যদি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সাইনোসাইটিসের উন্নতি না হয় তবে আপনাকে একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন হবে। এবং যদি সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি নিয়মিত চিকিত্সার মাধ্যমে উন্নত না হয় বা খারাপ হয় তবে আপনার অস্ত্রোপচার বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। একজন ENT বিশেষজ্ঞ আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সার ধরন নির্ধারণ করবেন।
সাইনোসাইটিস ভেষজ ঔষধ
বেশ কিছু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে বিভিন্ন ধরণের ভেষজ প্রতিকার রয়েছে যা সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। সাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকারগুলিকে উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়ক থেরাপি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যেমন নাক বন্ধ হওয়া বা কাশি। কিছু সাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকার যা এই লক্ষণগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, যথা:
- আদা
মশলাদার স্বাদের জন্য পরিচিত এই ভেষজ উদ্ভিদটি একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক, ব্যথা উপশমকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং বমি বমি ভাব উপশমকারী হিসাবে বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আদা মিশ্রিত উষ্ণ চা খেলে সর্দি-কাশি এবং সাইনোসাইটিসের কারণে শ্বাসতন্ত্র এবং নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যাইহোক, সাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকার হিসাবে আদার উপকারিতা এখনও সঠিক বৈজ্ঞানিক তথ্য দ্বারা সমর্থিত নয়।
- আনারস
কিছু লোক আছে যারা ব্রোমেলেন ব্যবহার করে, যা আনারসের কান্ডে পাওয়া প্রোটিন যা শ্বাসতন্ত্রের ফোলাভাব দূর করতে, কাশি দমন করতে এবং গলায় শ্লেষ্মা আলগা করতে সাহায্য করে। ব্রোমেলাইনের সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, এই অনুমান সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। উপরন্তু, এই সম্পূরক ফর্মে উপলব্ধ উপাদানগুলি বর্তমানে খাওয়া হচ্ছে এমন ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- মধু
মধু একটি গলা ব্যথা কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে বিশ্বাস করা হয় যা সাধারণত সাইনোসাইটিসে আক্রান্তদের দ্বারাও অভিজ্ঞ হয়। একটি সমীক্ষা অনুসারে, মধু যে ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে কাশি উপশম করতে পারে ডেক্সট্রোমেথরফান (ডিএমপি)।
- সম্বিলোতো
ল্যাটিন নামের উদ্ভিদ এন্ড্রোগ্রাফিস প্যানিকুলাটা এটি সাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকার হিসাবে কার্যকর বলে মনে করা হয়। তেতোতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানগুলির বিষয়বস্তু শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টকে উপশম করতে এবং সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। যাইহোক, সাইনোসাইটিসের প্রতিকার হিসাবে সাম্বিলোটোর প্রভাব নিয়ে গবেষণা এখনও পরীক্ষাগার গবেষণার মধ্যে সীমাবদ্ধ এবং ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করা হয়নি।
তবে মনে রাখবেন, এই বিভিন্ন সাইনোসাইটিসের ভেষজ প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এবং সাইনোসাইটিস নিরাময়ের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। আপনার এখনও চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা যত্ন প্রয়োজন।
বাড়িতে সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা
যদি সাইনোসাইটিসের ভেষজ ওষুধ নির্ভরযোগ্য না হয়, তাহলে তা কতটা কার্যকরী হতে পারে? একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা এবং সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার পাশাপাশি, এখানে এমন উপায় রয়েছে যা স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে।
- পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন
শরীরের তরল চাহিদা এবং পাতলা শ্লেষ্মা মেটাতে সাহায্য করার জন্য পর্যাপ্ত তরল পান করুন, যেমন জুস এবং মিনারেল ওয়াটার। যাইহোক, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ক্যাফিন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ডিহাইড্রেশন এবং নাক এবং সাইনাসের দেয়ালগুলির ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- বিশ্রাম
পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান এবং শরীরকে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করুন।
- আর্দ্রতা বজায় রাখুন
ব্যথা উপশম করতে এবং শ্লেষ্মা কমানোর জন্য সাইনাস গহ্বরগুলিকে আর্দ্র রাখুন, যার মধ্যে রয়েছে উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখা, বা আপনার মাথায় তোয়ালে রাখার সময় গরম জলে ভরা বাটি থেকে বাষ্প শ্বাস নেওয়া সহ। আপনি ব্যথা উপশম করতে আপনার মুখে একটি উষ্ণ সংকোচ রাখতে পারেন।
- মাথা ওঠান
সাইনোসাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার আরেকটি উপায় হল একটি অতিরিক্ত বালিশ দিয়ে ঘুমানো যাতে মাথাটি কিছুটা উঁচু হয়, ব্যথা উপশম করার জন্য। এই পদ্ধতিটি সাইনাসে শ্লেষ্মা সঞ্চালন এবং প্রবাহকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- নাক ধোয়া
নামক বিশেষ বোতল ব্যবহার করে নাক ধুয়ে ফেলুন অনুনাসিক lavage. আপনি যদি নিজের নাক ধুয়ে ফেলতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে জল ব্যবহার করেন তা সম্পূর্ণরূপে দূষণমুক্ত। আপনি 4 কাপ পরিষ্কার জল এবং 1 চা চামচ বেকিং সোডা এবং লবণ মিশিয়ে একটি নাক ধোয়ার দ্রবণ তৈরি করতে পারেন। নাড়ুন, তারপর সমাধান দিয়ে আপনার নাক ধুয়ে ফেলুন।
- ওষুধ ব্যবহার করে
জ্বর ও ব্যথা উপশমের জন্য প্যারাসিটামলের মতো ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া যেতে পারে। যাইহোক, 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেওয়া এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও আপনি আপনার শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অনুনাসিক স্প্রে বা ড্রপ ব্যবহার করতে পারেন।
আরও একটি জিনিস মনে রাখবেন, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার আগে অতিরিক্ত ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ লক্ষণগুলি আরও খারাপ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
কিভাবে সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করা যায়
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করার জন্য আপনি প্রতিদিন করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার ইএনটি ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে।
- উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে সাইনোসাইটিসের পুনরাবৃত্তি ঘটবে। যতটা সম্ভব রোগীদের সাথে যোগাযোগ কমিয়ে দিন
- নিয়মিত সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে খাবার খাওয়া এবং পরিচালনা করার আগে।
- যতটা সম্ভব আপনার ঘরকে যতটা সম্ভব নরম করুন
- বায়ু দূষণ এবং সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন যা ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
সাইনোসাইটিসের কিছু লক্ষণের প্রকৃতপক্ষে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও, সাইনোসাইটিসের উপসর্গগুলি আরও গুরুতর হয়ে উঠতে পারে এবং তার চেয়ে বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে। এই অবস্থা দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।