শুকনো মুখ বা জেরোস্টোমিয়া এমন একটি অবস্থা যার অভাবে মুখ শুকিয়ে যায়nহ্যাঁ লালা উৎপাদন। শুষ্ক মুখ সাধারণত ওষুধের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, যেমন Sjogren's syndrome, বা বার্ধক্য প্রক্রিয়া।
লালা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি সীমিত করতে, দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে, খাবারের ধ্বংসাবশেষের মুখ পরিষ্কার করতে, খাবার গিলতে সাহায্য করে এবং খাবার হজম করতে সাহায্য করে। লালার অভাবে শুষ্ক মুখের মতো সমস্যা হতে পারে এবং মুখের মাড়ির প্রদাহ, গহ্বর এবং ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
সাধারণভাবে, শুষ্ক মুখ সময়ে সময়ে সাধারণ, উদাহরণস্বরূপ যখন চাপ বা উদ্বিগ্ন। যাইহোক, যদি এটি ক্রমাগত ঘটতে থাকে, তাহলে এই শুষ্ক মুখের অবস্থাও কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যেগুলির আরও চিকিত্সার প্রয়োজন।
শুষ্ক মুখের কারণ
শুষ্ক মুখ দেখা দেয় যখন লালা গ্রন্থি (লালা) যথেষ্ট লালা উত্পাদন করতে অক্ষম হয়। এই অবস্থার কারণ হতে পারে:
- পানিশূন্যতা
- মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
- মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস, উদাহরণস্বরূপ নাক বন্ধ বা নাক ডাকার কারণে
- বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ যা শরীরের ওষুধ শোষণের ক্ষমতা, পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব বা দীর্ঘস্থায়ী রোগকে আরও প্রভাবিত করে
- মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, অ্যান্টিহিস্টামিন, পেশী শিথিলকারী বা ব্যথা উপশমকারীর মতো ওষুধ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- ধূমপানের অভ্যাস, তামাক চিবানো বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া
- নির্দিষ্ট কিছু রোগ, যেমন থ্রাশ, সজোগ্রেন সিন্ড্রোম, রক্তশূন্যতা, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, আলঝেইমার রোগ, মাম্পস, উচ্চ রক্তচাপ বা এইচআইভি/এইডস
- আঘাত বা অস্ত্রোপচারের জটিলতা যা ঘাড় এবং মাথায় স্নায়ুর ক্ষতি করে
- মাথা ও ঘাড়ে কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপি
শুষ্ক মুখের লক্ষণ
শুষ্ক মুখ একটি অভিযোগ এবং লক্ষণ যা লালা গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত লালা উত্পাদন না করার কারণে ঘটে। শুষ্ক মুখের সম্মুখীন হলে একজন ব্যক্তির গিলতে অসুবিধা হয়, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয় এবং স্বাদের অনুভূতিতে ব্যাঘাত ঘটে।
লালার অভাবের কারণে শুষ্ক মুখের বেশ কয়েকটি অভিযোগ এবং লক্ষণ এখানে রয়েছে:
- নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
- কর্কশতা
- প্রায়ই তৃষ্ণার্ত বোধ
- লালা ঘন অনুভূত হয়
- অনুনাসিক প্যাসেজ শুষ্ক অনুভূত হয়
- শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট
- গলা শুষ্ক এবং ব্যাথা
- মুখের ভেতরটা আঠালো লাগে
- মুখের মধ্যে গরম সংবেদন, বিশেষ করে জিহ্বায়
- শুকনো জিহ্বা, লাল দেখায় এবং রুক্ষ মনে হয়
- চিবানো, গিলতে এবং কথা বলতে অসুবিধা
- স্বাদ অনুভূতির ব্যাধি
উপরোক্ত অভিযোগগুলি ছাড়াও, শুষ্ক মুখের কারণে ভুক্তভোগীদের ডেনচার ইনস্টল করা কঠিন হয়ে পড়ে।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
উপরের লক্ষণগুলি দেখা দিলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি স্বাধীনভাবে চিকিত্সা করা সত্ত্বেও লক্ষণগুলি হ্রাস না পায়, বা শুষ্ক মুখের কারণে জটিলতা দেখা দেয়।
দীর্ঘ সময় ধরে মুখ শুকিয়ে গেলে দাঁতের ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। কারণ শুষ্ক মুখ গহ্বর সহ অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
শুষ্ক মুখ নির্ণয়
ডাক্তার রোগীর উপসর্গ, চিকিৎসার ইতিহাস এবং ওষুধ সেবনের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করবেন, তারপর রোগীর মুখের পরীক্ষা করবেন। শুষ্ক মুখের কারণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তার বিভিন্ন তদন্ত করতে পারেন, যেমন:
- রক্ত পরীক্ষা, সংক্রমণের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি বা ডায়াবেটিস সহ শুষ্ক মুখের অধীন হতে পারে এমন অন্যান্য রোগ সনাক্ত করতে
- লালা উৎপাদনের মাত্রা পরিমাপ
- লালা গ্রন্থির টিস্যু স্যাম্পলিং (বায়োপসি) যদি শুষ্ক মুখ Sjogren's syndrome এর কারণে সন্দেহ করা হয়
- লালা গ্রন্থি স্ক্যান
শুষ্ক মুখের চিকিত্সা
শুষ্ক মুখের সম্মুখীন হলে, ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা করার আগে, প্রথমে বাড়িতে চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে আপনি আরও জল পান করতে পারেন, বরফের টুকরো চুষতে পারেন বা চিনি-মুক্ত আঠা চিবিয়ে খেতে পারেন।
যদি উপরের স্ব-ওষুধটি শুষ্ক মুখের জন্য কাজ না করে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন। শুষ্ক মুখের জন্য চিকিত্সা যা সাধারণত একজন ডাক্তার দ্বারা করা হয়:
- নাক বন্ধ হওয়ার কারণে শুষ্ক মুখ হলে ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধের প্রশাসন
- ডোজ হ্রাস বা ওষুধ প্রতিস্থাপন যদি শুষ্ক মুখ কিছু ওষুধ ব্যবহারের কারণে হয়
- xylitol ধারণকারী কৃত্রিম লালা বা মাউথওয়াশের প্রশাসন
- লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য পাইলোকারপাইন বা সিভিমেলাইনের প্রশাসন
- দান ফ্লোরাইড গহ্বর প্রতিরোধ তেল
শুষ্ক মুখের জটিলতা
শুষ্ক মুখ অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন:
- ঘাত
- শুকনো ঠোঁট
- গহ্বর, টারটার তৈরি হওয়া এবং মাড়ির সমস্যা
- মুখে ছত্রাক সংক্রমণ
- চিবানো এবং গিলতে অসুবিধার কারণে পুষ্টিজনিত ব্যাধি
শুষ্ক মুখ প্রতিরোধ
পর্যাপ্ত তরল প্রয়োজন এবং মৌখিক ও দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি, শুষ্ক মুখের উপসর্গগুলি প্রতিরোধ বা উপশম করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলিও করা যেতে পারে:
- মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস কমিয়ে দিন।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- ক্যাফিনযুক্ত বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের ব্যবহার সীমিত করুন।
- ঘরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে রাতে।
- ফাটা ঠোঁটের চিকিৎসার জন্য লিপবাম লাগান।
- খুব মিষ্টি, টক, মসলাযুক্ত বা নোনতা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ যুক্ত ব্যবহার করুন ফ্লোরাইড, এবং বছরে অন্তত 2 বার ডেন্টিস্টের কাছে আপনার দাঁত পরীক্ষা করুন।