বালি ব্রণ হল এক ধরনের ব্রণ যা আকারে ছোট, কিন্তু বড় সংখ্যায় দেখা যায়। শুধু অস্বস্তিই সৃষ্টি করে না, বালির ব্রণ যার সম্মুখীন হচ্ছে তার আত্মবিশ্বাসও কমিয়ে দিতে পারে। চলে আসো, নিম্নলিখিত নিবন্ধে বালি ব্রণ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন উপায় জানুন.
ব্রণ, গ্রিটি ব্রণ সহ, একটি মোটামুটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা। বালি ব্রণ সাধারণত ত্বকে ছোট ছোট দাগ বা বাম্প আকারে দেখা দেয়। ত্বকের প্রাকৃতিক তেল বা অতিরিক্ত সিবাম, মৃত ত্বকের কোষ, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ত্বকের ছিদ্রে বাধার কারণে এই ব্রণ দেখা দেয়।
বালি ব্রণ সাধারণত সাদা কমেডোন থেকে গঠিত হয় (হোয়াইটহেড) এবং কাঁটাযুক্ত তাপ বা প্যাপিউলের মতো হতে পারে। যদিও বিরল, এই ধরনের ব্রণ pustules বা purulent pimples আকারেও হতে পারে।
ঘন ঘন ঘাম, তৈলাক্ত মুখের ত্বক, বয়ঃসন্ধি, হরমোনজনিত ব্যাধি, মানসিক চাপের মতো বিভিন্ন কারণে বালি ব্রণের চেহারা হতে পারে।
বালির পিম্পল থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায়
বালির পিম্পলের উপস্থিতি, বিশেষত মুখের উপর, অবশ্যই আপনার চেহারাতে হস্তক্ষেপ করবে এবং আপনাকে অস্বস্তি বোধ করবে। বালির ব্রণ সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়।
যাইহোক, বিরক্তিকর গ্রিটি পিম্পল থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
- অ্যালকোহল নেই এমন ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, যেমন ক্রিম, মলম বা জেল যাতে বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে। চা গাছের তেল, এবং সালফার।
- মুখ ঘামে বা তৈলাক্ত হলে অবিলম্বে মুখের ত্বক শুষ্ক করুন।
- ব্রণ স্পর্শ করা বা চেপে এড়িয়ে চলুন।
আপনি যে গ্রিটি ব্রণটির সম্মুখীন হচ্ছেন উপরের পদক্ষেপগুলি দিয়ে যদি উন্নতি না হয় তবে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। আপনি যে বালি ব্রণর সম্মুখীন হচ্ছেন তার চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন:
রেটিনয়েডস
Retinoids হল ভিটামিন A থেকে তৈরি ওষুধ এবং সেবাম, মৃত ত্বকের কোষ এবং ত্বকের ছিদ্রগুলিতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধে কাজ করে। এই ওষুধটি সপ্তাহে 3 বার রাতে সারা মুখে লাগিয়ে ব্যবহার করা হয়।
ব্যবহারের প্রথম দিনগুলিতে, রেটিনয়েডগুলি আপনার ত্বককে ঘা, শুষ্ক এবং জ্বালা থেকে লাল বোধ করতে পারে। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে আপনার ত্বক রেটিনয়েডের সাথে অভ্যস্ত হয়ে গেলে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস পেতে পারে।
যাইহোক, এই ব্রণের ওষুধটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ ভ্রূণের ক্ষতির ঝুঁকি রয়েছে।
অ্যান্টিবায়োটিক
অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনার ত্বকে যে গ্রিটি পিম্পল দেখা দেয় তা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সাধারণত অন্যান্য ব্রণের ওষুধের সাথে ব্যবহার করা হয়, যেমন রেটিনয়েড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড
স্যালিসিলিক অ্যাসিডের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে এবং ত্বকের ছিদ্রে অতিরিক্ত তেল কমাতে পারে। যাইহোক, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন জ্বালা এবং ত্বকের বিবর্ণতা।
যদি বালির ব্রণ দেখা যায় তা গুরুতর হলে, ডাক্তার সুপারিশ করতে পারেন কীভাবে ব্রণকে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন দিয়ে বা অন্যান্য পদ্ধতির মাধ্যমে বালির ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন, যেমন লেজার থেরাপি এবং রাসায়নিক খোসাs.
কীভাবে বালির পিম্পলের উপস্থিতি রোধ করবেন
মুখে বালির ফুসকুড়ি দেখা রোধ করতে, আপনি কিছু সাধারণ মুখের যত্নের পদক্ষেপ নিতে পারেন। মুখে বালির ফুসকুড়ি দেখা রোধ করার জন্য নিচে কিছু টিপস দেওয়া হল:
- বিছানায় যাওয়ার আগে এবং হালকা গরম জল এবং মুখ পরিষ্কার করার সাবান দিয়ে ব্যায়াম করার পরে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
- খুব ঘন ঘন exfoliating বা এড়িয়ে চলুন স্ক্রাবিং মুখের উপর কারণ এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- যখনই আপনি বাইরে যান বা প্রখর রোদে যান আপনার মুখে সানস্ক্রিন লাগান।
- পছন্দ করা আপ করা একটি 'তেল-মুক্ত' বা 'নন-কমেডোজেনিক' লেবেল সহ যা ত্বকের ছিদ্র আটকায় না।
- এটা নিক্ষেপ আপ করা মেয়াদ শেষ, সরঞ্জাম পরিষ্কার আপ করা ব্যবহারের পরে, এবং ভাগ করা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন আপ করা অন্যান্য মানুষের সঙ্গে.
- নিয়মিত আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে যদি আপনার লম্বা চুল থাকে, যাতে আপনার চুলের তেল আপনার ত্বকের ছিদ্রগুলিকে আটকে না দেয়।
বালির ফুসকুড়ি যা মাঝে মাঝে প্রদর্শিত হয় এবং নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায় সাধারণত নিরীহ এবং বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, আপনি যদি বালির ব্রণ অনুভব করেন যা প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় বা আরও বেশি দেখা দেয় তবে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
মুখের ত্বকের চেহারা উন্নত করার পাশাপাশি, বালির ব্রণ যা উন্নত হয় না তারও একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন যাতে অবস্থা আরও খারাপ না হয় বা বারবার দেখা না যায়।