ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনগুলির কার্যকারিতা শারীরিক পরিবর্তন এবং মহিলা প্রজনন অঙ্গগুলির বিকাশকে সমর্থন করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুরুষদেরও উভয় ধরণের হরমোন থাকে, এটি কেবলমাত্র শরীরে মাত্রা কম থাকে।
শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নারী ও পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই এই দুটি হরমোনের পরিমাণ খুব কম বা খুব বেশি হলে তা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
বিভিন্ন ইস্ট্রোজেন হরমোনের কাজ
নারী হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পুরুষদের তুলনায় বেশি। মহিলা হরমোন ইস্ট্রোজেনের কার্যকারিতা পুরুষদের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতার মতো নয়। এখানে ব্যাখ্যা আছে:
মহিলাদের মধ্যে
নারীর প্রজনন ব্যবস্থায় ইস্ট্রোজেন হরমোনের ভূমিকা অনেক বড়। যখন মহিলারা বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করে, তখন ইস্ট্রোজেন হরমোন শারীরিক পরিবর্তন যেমন স্তন, পিউবিক চুল এবং বগলের চুলের বৃদ্ধিতে ভূমিকা পালন করে।
ইস্ট্রোজেন হরমোনও প্রথম মাসিকের কারণ হয় এবং তারপর পরবর্তী মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।
পুরুষদের মধ্যে
প্রজনন ব্যবস্থার সাথে যুক্ত, ইস্ট্রোজেন হরমোন যৌন উত্তেজনা এবং পুরুষের শুক্রাণুর গুণমান নির্ধারণে ভূমিকা পালন করে। যখন পুরুষ হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা খুব কম হয়, তখন এটি যৌন ইচ্ছা হ্রাস করতে পারে।
এদিকে, যখন পুরুষ হরমোন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা খুব বেশি মাত্রায় থাকে, তখন শুক্রাণুর গুণমান হ্রাস পায় যা পুরুষের উর্বরতার উপর প্রভাব ফেলে। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা উচ্চ মাত্রায় থাকলে পুরুষরাও ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি অনুভব করতে পারে।
এছাড়াও, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা যা স্বাভাবিক মাত্রা ছাড়িয়ে যায় তাও পুরুষের বুক অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে যা মহিলাদের স্তনের (গাইনেকোমাস্টিয়া) অনুরূপ হতে পারে। আপনি যদি এই অবস্থার সম্মুখীন হন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে অবিলম্বে চিকিত্সা করা যায়।
প্রোজেস্টেরন হরমোনের প্রধান কাজ
মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে, প্রোজেস্টেরন হরমোনের বিভিন্ন কাজ এবং স্তর রয়েছে। নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন:
মহিলাদের মধ্যে
ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের কাজ আসলে মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণে পরস্পর সম্পর্কিত। যাইহোক, মহিলা হরমোন প্রোজেস্টেরনের প্রধান কাজ হল গর্ভাবস্থার জন্য শরীরকে প্রস্তুত করা।
যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হন, তখন শরীরে প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্রোজেস্টেরন হরমোনের কাজ হল জরায়ুর পেশীগুলিকে শিথিল রাখা এবং ভ্রূণের বিকাশের সময় জরায়ুর প্রাচীরের পুরুত্ব বজায় রাখা।
আপনি যদি গর্ভাবস্থায় মাথা ঘোরা, অম্বল, বমি বমি ভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন তবে এটি হতে পারে কারণ আপনার শরীর প্রোজেস্টেরনের মাত্রার পরিবর্তনের সাথে প্রতিক্রিয়া করছে।
স্তন বা পেটে সূক্ষ্ম লোমের উপস্থিতিও চিন্তার কিছু নেই কারণ এটি প্রোজেস্টেরন হরমোনের বৃদ্ধির অন্যতম প্রভাব।
পুরুষদের মধ্যে
পুরুষের শরীরে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা তুলনামূলকভাবে কম। যাইহোক, এই হরমোনের এখনও একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে, যথা শুক্রাণু পরিপক্ক করার জন্য শুক্রাণুজনিত প্রক্রিয়ায় সাহায্য করা।
প্রজেস্টেরন টেস্টোস্টেরন গঠনের প্রক্রিয়াতেও ভূমিকা পালন করে। পুরুষদের মধ্যে এই হরমোনের আরেকটি কাজ হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করা এবং ওজন বৃদ্ধি এবং ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করা।
একটি ভারসাম্যপূর্ণ স্তরে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের কার্যকারিতা সর্বোত্তমভাবে কাজ করবে। এই দুটি হরমোনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, আপনাকে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
উপরন্তু, আপনি যদি হরমোনজনিত রোগের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। দ্রুত চিকিত্সা গুরুতর জটিলতার সম্ভাবনা হ্রাস করার সাথে সাথে চিকিত্সার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করবে।