যদিও এটি তুচ্ছ মনে হয়, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য হাতের কাঁটা কাঁপতে পারে যা বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এমন বিভিন্ন রোগের পাশাপাশি, দীর্ঘ সময় ধরে ফুসকুড়ি হওয়াও আঘাত বা নির্দিষ্ট ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে।
কিছুক্ষণ ধরে যে হাতের কান ধরে তা সাধারণত হাতের ওপর চাপের কারণে হয়ে থাকে। চাপ অপসারণ করে, শিহরণ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যাইহোক, যদি সুড়সুড়ি দূর না হয়, তাহলে প্রথমেই যা করতে হবে তা হল কারণ খুঁজে বের করা। অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা না করে এই ব্যাধি থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন।
হাত কামড়ানোর বিভিন্ন কারণ
আপনার প্রচেষ্টাকে সহজতর করার জন্য, নিম্নলিখিত শর্তগুলি হাতে কাঁটা হওয়ার মূলে থাকতে পারে:
- কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম (সিটিএস)দীর্ঘস্থায়ী হাত সুড়সুড়ির অন্যতম কারণ কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম বা কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম। এই অবস্থা হল এক ধরনের নার্ভ ড্যামেজ যা হাতের মধ্যস্থ নার্ভের বারবার চাপ এবং জ্বালার কারণে হয়। এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল হাত কাঁপানো (বিশেষ করে রাতের বেলা), কব্জিতে ব্যথা, দুর্বলতা বা কোনো জিনিস আঁকড়ে ধরার সময় শক্তি না থাকা, বা হাতের সমন্বয় নষ্ট হওয়া। একটানা কাজ করার কারণে মানসিক আঘাতের কারণে এই রোগ হতে পারে। কিছু লোক যারা এই অবস্থার ঝুঁকিতে রয়েছে তারা প্রায়শই তাদের হাত দিয়ে টাইপ, লিখতে বা জিনিস প্যাক করার জন্য কাজ করে।
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসরিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হাত CTS-এর উপসর্গের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে হাত ও কব্জিতে ঝাঁঝালো। হাতের এই ঝাঁঝালো সংবেদন সাধারণত বেশি বিরক্তিকর হয়, বিশেষ করে রাতে। অন্যান্য লক্ষণ যা থেকে উদ্ভূত হয়: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হাতের মধ্যে রয়েছে হাত এবং আঙ্গুলের জয়েন্ট যা গরম অনুভব করে, জয়েন্টের আকৃতি বিকৃত দেখায় এবং ঘুম থেকে উঠার সময় ব্যথা বা শক্ত হয়ে যায় যা এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে থাকে।
- ডায়াবেটিসছোট রক্তনালীতে ব্যাঘাত ঘটলে হাতের দীর্ঘস্থায়ী টিংলিংও হতে পারে। আপনার আঙ্গুলের স্নায়ু সরবরাহকারী রক্তনালীগুলি যদি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনি ঝাঁকুনি, ব্যথা বা অসাড়তা অনুভব করতে পারেন। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের ঘটতে পারে। এই অবস্থা হাতের অসাড়তা সৃষ্টি করতে পারে, তাই একজন ব্যক্তি ব্যথা ছাড়াই ক্ষত অনুভব করতে পারে। যেমনটি জানা যায়, ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষত নিরাময় করা কঠিন এবং তা গ্যাংগ্রিনে পরিণত হতে পারে।
- নার্ভ ক্ষতিনার্ভের ক্ষতির কারণেও হাত কাঁপতে পারে। হাতের স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে সংক্রমণ, আঘাত বা হাতের অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি তার কাজের মধ্যে নিয়মিত একটি কম্পনকারী যন্ত্র পরিচালনা করেন, তবে তার হাত স্নায়ু ক্ষতির সম্মুখীন হবে এবং খিঁচুনি সৃষ্টি করবে। এই অবস্থাটি সাধারণত 'হ্যান্ড অ্যান্ড আর্ম ভাইব্রেশন সিন্ড্রোম' নামে পরিচিত। দীর্ঘমেয়াদী ঝনঝন রোগের কারণেও হতে পারে যা শুধুমাত্র হাতে নয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করে। স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির ফলে, স্নায়ু অঞ্চলটি টিংলিং অনুভব করতে পারে। যেসব রোগে এমন সম্ভাবনা রয়েছে সেগুলো হল স্ট্রোক, একাধিক স্ক্লেরোসিস, এবং মস্তিষ্কের টিউমার। যদিও এই অবস্থাটি গুরুতর, তবে এটি বিরল এবং সাধারণত উপসর্গগুলি শুধু ঝনঝন নয়।
যদিও প্রথম নজরে হাত কাঁপানো স্বাভাবিক বলে মনে হয়, তবে এই অবস্থা কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে। যদি ফুসকুড়ি, মাথা ঘোরা এবং পেশীতে খিঁচুনি হয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তার অন্তর্নিহিত অবস্থা অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান করবেন।