শত উপকারিতা নারী প্রজনন অঙ্গ পরিষ্কার করতে, যোনি সংক্রমণ প্রতিরোধ, যোনি স্রাব কাটিয়ে উঠতে, মহিলাদের এলাকায় অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে, যৌন তৃপ্তি বাড়াতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। কিন্তু চিকিৎসাগতভাবে, শতভাগ কি সত্যিই দরকারী?
হান্ড্রেড হল মহিলাদের যৌন অঙ্গের এক প্রকার ঐতিহ্যগত চিকিৎসা যা যোনিপথে বাষ্প বা ধোঁয়া দিয়ে করা হয়। বাড়িতে বা বিউটি সেন্টারে যেমন স্পা এবং সেলুনে একশত কাজ করা যায়।
এই চিকিত্সা করার সময়, মহিলাদের একটি বিশেষ চেয়ারে বসতে বা বসতে বলা হবে, তারপর থেরাপিস্ট চেয়ারের নীচে শত (মসলা) পোড়াবেন। শত পোড়ানোর ধোঁয়া নারী যৌন অঙ্গের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
এটা কি সত্য যে হান্ড্রেড অন্তরঙ্গ অঙ্গের জন্য উপকারী?
ঐতিহ্যগতভাবে, শতকে দাবি করা হয় যে তারা নারীর অঙ্গকে পুষ্ট করতে, যোনি স্রাব পরিষ্কার করতে, যোনিকে আঁটসাঁট করতে এবং সঙ্গীর সাথে যৌন মিলনের সময় যৌন তৃপ্তি বাড়াতে সক্ষম।
যাইহোক, আধুনিক ঔষধে শত বা ভ্যাজাইনাল স্পা এর সুবিধাগুলি এখনও বিতর্কিত। এখন অবধি, মহিলা অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যের জন্য শতকের প্রভাব এবং উপকারিতা চিকিত্সাগতভাবে প্রমাণিত হয়নি।
আসলে যোনি একটি বিশেষ পদ্ধতি সহ একটি পরিষ্কার প্রক্রিয়া প্রয়োজন হয় না, শত সহ। কারণ যোনিপথ পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখার প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে একটি হল বেশ কয়েকটি ভাল ব্যাকটেরিয়া মিটমাট করা।
ইচ্ছাকৃতভাবে শতসহ নির্দিষ্ট কোনো পদ্ধতিতে যোনিপথ পরিষ্কার করা হলে তা যোনিপথের ভালো ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলতে পারে বলে আশঙ্কা করা হয়।
রিস্ক অফ ডুয়িং হান্ড্রেড
যদি ভুলভাবে করা হয়, শত নিজেই আসলে মশলার জ্বলন প্রক্রিয়া থেকে আসা গরম বাষ্পের কারণে সংবেদনশীল যোনিতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আসলে, বাষ্পের গরম তাপমাত্রা খারাপ ব্যাকটেরিয়া আরও বংশবৃদ্ধি করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
উপরন্তু, শত ভেষজ থেকে বাষ্প বা গরম ধোঁয়া এছাড়াও মহিলাদের যৌন অঙ্গ পোড়া হতে পারে যদি পদ্ধতিটি সঠিকভাবে করা না হয় বা খুব ঘন ঘন করা হয়।
এটি একটি স্বাস্থ্য সুবিধা নয়, কিন্তু মহিলাদের যৌন অঙ্গের স্বাস্থ্যের উপর একটি খারাপ প্রভাব।
যোনির যত্ন নেওয়ার কিছু উপায় নিরাপদ
আসলে, যোনি স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার সর্বোত্তম উপায় হল সাধারণভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখা। শ্রোণী শক্ত করার জন্য আপনাকে নিয়মিত স্বাস্থ্যকর এবং সুষম পুষ্টি খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান এবং খেলাধুলায় সক্রিয় থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন দৌড়ানো বা হাঁটা।
শত শত অস্পষ্ট চিকিৎসা সুবিধার চেষ্টা করার পরিবর্তে, যোনিপথের চিকিৎসার জন্য এখানে কিছু উপায় এবং টিপস রয়েছে যা কার্যকর এবং নিরাপদ বলে প্রমাণিত:
করবেন sছয় কেগেল
কেগেল ব্যায়ামগুলি পেলভিক পেশীগুলির শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য দরকারী, যাতে অর্গাজমগুলি অর্জন করা সহজ হয়। শুধু তাই নয়, কেগেল ব্যায়াম উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে বা গর্ভপাত এবং প্রস্রাবের অসংযম প্রতিরোধ করতে পারে।
নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর সেক্স করুন
কনডম ব্যবহার করে নিরাপদ সহবাস করা এবং সঙ্গী পরিবর্তন না করাও যোনি স্বাস্থ্য এবং শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার উপায় হিসাবে করা যেতে পারে। যৌন সংক্রামিত রোগ সৃষ্টিকারী বিভিন্ন জীবাণু, ভাইরাস এবং পরজীবী থেকে আপনাকে দূরে রাখতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
যোনিপথ সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন
যোনি পরিষ্কার করার সঠিক উপায় হল উষ্ণ জল ব্যবহার করে যোনি ধোয়া এবং যোনির দিক থেকে মলদ্বার পর্যন্ত (সামন থেকে পিছনে) শুকিয়ে নেওয়া। আপনাকে সাবান বা যোনি পরিষ্কারের পণ্য যাতে সুগন্ধি বা অ্যান্টিসেপটিক থাকে দিয়ে যোনি পরিষ্কার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এর কারণ হল সাবান বা পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার যোনিতে ভাল ব্যাকটেরিয়া এবং প্রাকৃতিক pH মাত্রার ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে। যোনি ধোয়া (ডুচিংএছাড়াও শ্রোণী প্রদাহ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং যোনি শুষ্কতার মতো মহিলা অঙ্গগুলির সমস্যা সৃষ্টির ঝুঁকিতে রয়েছে।
আপনি যদি মহিলা এলাকার আশেপাশের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য শতকের সুবিধার বিষয়ে আগ্রহী হন তবে এটি করার আগে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা। এটি শত শত কারণে ঘটতে পারে যে ঝুঁকি এড়াতে হয়.