কব্জিতে ব্যথা হয় কব্জিতে যে ব্যথা করতে পারা নির্দিষ্ট আঘাত বা অসুস্থতার কারণে। টি-এর ফলে কব্জিতে ব্যথা বা ব্যথাও হতে পারেপুনরাবৃত্তিমূলক গতি থেকে চাপ।
যেহেতু কব্জির ব্যথা অনেক কারণের কারণে হতে পারে, তাই কব্জি ব্যথার সঠিক কারণ নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের দ্বারা সতর্কতার সাথে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এই পরীক্ষা থেকে, ডাক্তার কব্জি ব্যথা চিকিত্সার জন্য সঠিক ধরনের চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
কব্জি ব্যথা উপসর্গ
কব্জির ব্যথা টানা ব্যথা বা ধারালো ছুরিকাঘাতের ব্যথার আকারে হতে পারে। এই ব্যথা সাময়িক বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত ব্যথার তীব্রতাও আলাদা, এটি হালকা হতে পারে এবং কেবল তখনই অনুভূত হতে পারে যখন কব্জি বাঁকানো হয়, বা ব্যথা এত তীব্র যে আপনি কিছু ধরে রাখতে পারবেন না।
কারণের উপর নির্ভর করে, কব্জিতে ব্যথা অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে হতে পারে, যেমন:
- কব্জিতে ব্যথা, ঝাঁকুনি বা অসাড়তা।
- আঙ্গুল ফুলে যায়।
- কব্জি বা আঙ্গুলের গোড়ায় শক্ত হওয়া।
- কব্জি লাল, ফোলা বা ক্ষতবিক্ষত দেখায়।
- কব্জিতে একটি পিণ্ড দেখা যায়।
- কব্জি গরম ছিল।
- জ্বর.
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
কব্জির ব্যথায় আক্রান্ত সব লোকের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার নেই। 2 সপ্তাহের মধ্যে কব্জির ব্যথার উন্নতি হলে এবং পুনরাবৃত্তি না হলে আপনাকে ডাক্তার দেখানোর দরকার নেই। যাইহোক, আপনাকে এখনও ডাক্তার দেখানোর পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যদি:
- কব্জিতে ব্যথা যা দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে।
- ব্যথা আরও বাড়ে।
- হাত বা কব্জিতে শিহরণ বা অসাড়তা যা দূর হয় না।
- কব্জির ব্যথা থেকে চমকে যাওয়া বা মাথা ঘোরা অনুভব করা।
- হাত ফ্যাকাশে বা নীলচে হয়ে যায়।
কব্জি ব্যথার কিছু কারণ হল: অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস. এই উভয় যৌথ রোগ দীর্ঘায়িত উপসর্গ সৃষ্টি করবে। আপনি যদি এই রোগে ভুগে থাকেন তবে চিকিত্সা এবং রোগের অগ্রগতির মূল্যায়নের জন্য নিয়মিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কব্জি ব্যথার কারণ
কব্জিতে ব্যথা হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- আঘাতকব্জিতে আঘাতের কারণে ব্যথা হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ হতে পারে। এই আঘাতের কারণ হতে পারে:
- আকস্মিক দুর্ঘটনাকব্জি মচকে যেতে পারে, ফাটতে পারে বা ভেঙ্গে যেতে পারে যখন কেউ পড়ে গেলে সমর্থনের জন্য হাত দেয়।
- বারবার চাপপুনরাবৃত্তিমূলক কব্জি নড়াচড়া প্রয়োজন যে কার্যকলাপ কব্জি ব্যথা হতে পারে. এই ক্রিয়াকলাপের মধ্যে রয়েছে টেনিস খেলা, গাড়ি চালানো বা বেহালা বাজানো।
রোগ কব্জি ব্যথা ঝুঁকি ফ্যাক্টর কব্জির ব্যথা যে কারোরই হতে পারে। যাইহোক, বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা কব্জি ব্যথার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা: কব্জি ব্যথা নির্ণয় পরীক্ষার প্রাথমিক পর্যায়ে, ডাক্তার অভিজ্ঞ লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং রোগীর আগে দুর্ঘটনা বা আঘাত হয়েছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করবেন। এরপরে, ডাক্তার রোগীর কব্জির একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। রোগীর কব্জি ফুলে গেছে, অস্বাভাবিক আকৃতি আছে বা স্পর্শে ব্যথা হচ্ছে কিনা ডাক্তার পরীক্ষা করবেন। তারপরে, রোগীকে তার হাতের নড়াচড়া করার ক্ষমতা কমেছে কিনা তা দেখতে তার কব্জি সরাতে বলা হবে। এর পরে, ডাক্তার রোগীকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সহ সহায়ক পরীক্ষাগুলি করতে বলবেন: স্ক্যান এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, এমআরআই বা আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে স্ক্যানিং করা যেতে পারে। স্ক্যানের লক্ষ্য হাড় এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুর অবস্থার একটি বিশদ ছবি পাওয়া, যাতে ডাক্তাররা রোগীর অবস্থা নির্ধারণ করতে পারেন। আর্থ্রোস্কোপি স্ক্যানের ফলাফল পর্যাপ্ত না হলে, ডাক্তার একটি আর্থ্রোস্কোপিক পদ্ধতি সঞ্চালন করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে, একটি আর্থ্রোস্কোপ নামক একটি বিশেষ যন্ত্র রোগীর কব্জিতে ঢোকানো হয় অবস্থা দেখার জন্য। এই টুলটি একটি ক্যামেরা সহ একটি ছোট টিউবের আকারে, যা ত্বকে একটি ছেদনের মাধ্যমে ঢোকানো হয়। স্নায়ু পরীক্ষা ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি করা যেতে পারে যদি কব্জির ব্যথার কারণে সন্দেহ করা হয়: কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম (সিটিএস)। এই পরীক্ষাটি পেশী দ্বারা উত্পাদিত বৈদ্যুতিক সংকেত পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। কব্জি ব্যথার চিকিৎসা সমস্ত কালশিটে কব্জির বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। কব্জি ব্যথার চিকিত্সার মধ্যে স্ব-ওষুধ, ওষুধ এবং সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে লক্ষণগুলির কারণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কব্জি ব্যথার জন্য নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি করা যেতে পারে: 1. স্ব-ঔষধ ছোট কব্জির আঘাতগুলি কেবল বরফ দিয়ে সংকুচিত হয়, তারপর একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ দিয়ে ব্যান্ডেজ করুন। যদি এমন অভিযোগ থাকে যা পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, তাহলে কব্জির ব্যথায় আক্রান্তদের একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। 2. ওষুধ চিকিত্সকরা কব্জির ব্যথা কমাতে ব্যথা উপশমকারী, যেমন আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামল দিতে পারেন। 3. সমর্থন সরঞ্জাম ব্যবহার কব্জির ফাটল বা ফ্র্যাকচার থাকলে ডাক্তার স্প্লিন্ট বা কাস্ট স্থাপন করতে পারেন। একটি স্প্লিন্ট বা ঢালাই ব্যবহারের লক্ষ্য ভাঙ্গা হাড়কে সমর্থন করা যাতে এটি নড়াচড়া না করে। 4. ফিজিওটerapi ফিজিওথেরাপি করা হয় কব্জির চারপাশের পেশীকে শক্তিশালী করার জন্য এবং অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য যা কব্জিতে ব্যথা করে। 5. অপারেশন হাড় ভাঙ্গার কারণে কব্জিতে ব্যথা হলে অস্ত্রোপচার করা যেতে পারে, কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম, এবং যখন টেন্ডন বা লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়। কব্জি ব্যথার জটিলতা কারণের উপর নির্ভর করে কব্জির ব্যথার কারণে বেশ কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। যেসব জটিলতা দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: কব্জি ব্যথা প্রতিরোধ কারণ অনুযায়ী কব্জি ব্যথা প্রতিরোধ। ক্যালসিয়াম গ্রহণের মাধ্যমে কব্জির ব্যথার বিভিন্ন কারণ প্রতিরোধ করা যায়, যাতে হাড় মজবুত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন 1000-1200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রয়োজন, যেখানে শিশুদের প্রতিদিন 1300 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শস্য, মটরশুটি, টোফু, টেম্পেহ, দুধ, পনির, দই, অ্যাঙ্কোভিস এবং পালং শাক এবং কেল খাওয়া থেকে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা হয়। কব্জি ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে: