একটি পিউলিয়েন্ট পিম্পল ইঙ্গিত দেয় যে যে ব্রণটি দেখা যাচ্ছে তা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয়েছে। এই সমস্যা শুধু আত্মবিশ্বাসই কমাতে পারে না, ব্যথার কারণও হতে পারে। আপনার যদি পিউলিয়েন্ট ব্রণ থাকে তবে আপনার অবিলম্বে এটির চিকিত্সা করা উচিত যাতে এটি আরও খারাপ না হয়।
বিভিন্ন ধরণের ব্রণ রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল পিউলিয়েন্ট ব্রণ বা পুস্টুলস। এই ধরনের ব্রণ বড়, বেদনাদায়ক বাধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
যখন একটি পুঁজ-ভরা পিম্পল দেখা দেয়, তখন ব্রণের চারপাশের ত্বক লালচে এবং সামান্য ফোলা দেখাবে। পিম্পলগুলিও পুঁজে পূর্ণ দেখা যায় যা সাদা বা হলুদ বর্ণের।
পিউরুলেন্ট ব্রণ কেন হয়?
ত্বকের মৃত কোষ বা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল (সেবাম) দ্বারা লোমকূপ বা বৃদ্ধির স্থানগুলিকে ব্লক করা হলে ব্রণ ঘটে। যখন ব্রণ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমিত হয়, তখন শরীর স্বাভাবিকভাবেই সংক্রমণের কারণ হওয়া ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করবে। এই প্রতিক্রিয়া থেকে, ব্রণে পুঁজ তৈরি হয়।
পিউরুলেন্ট পিম্পল সাধারণত স্পর্শে বেদনাদায়ক। প্রকৃতপক্ষে, কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রামিত ব্রণ জ্বরের উপসর্গ সহ ত্বকের গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা পুষ্পযুক্ত ব্রণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যথা:
- ত্বকের পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা, উদাহরণস্বরূপ কারণ আপনি খুব কমই আপনার মুখ ধোয়া বা গোসল করেন।
- মুখ প্রায়ই ঘামে।
- হরমোনের পরিবর্তন, যেমন বয়ঃসন্ধি বা গর্ভাবস্থা।
- মানসিক চাপ।
- ত্বকের যত্নের পণ্য যেমন সাবান, ময়েশ্চারাইজার এবং প্রসাধনীগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা জ্বালা।
- খুব বেশি প্রক্রিয়াজাত খাবার বা খুব মিষ্টি খাবার খাওয়া।
কিভাবে কাটিয়ে ওঠা এবং purulent ব্রণ প্রতিরোধ?
আসলে, আকারে ছোট পিউলিয়েন্ট পিম্পলগুলি নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, যদি ব্রণ ইতিমধ্যেই ফুসকুড়ি হয় এবং বড় বা বেদনাদায়ক হয়, তবে এটি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যথা:
1. ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করা
ব্রণের ওষুধের ব্যবহার স্ফীত এবং ফেস্টারিং ব্রণ থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি সমাধান হতে পারে। বেনজয়েল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং সালফারের সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে একটি ব্রণের ওষুধ বেছে নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ওষুধের প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করছেন।
যদি ব্রণ আরও খারাপ বা খারাপ হতে থাকে, তাহলে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক, ট্রেটিনোইন বা হরমোনের ওষুধের (যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি) প্রয়োজন হতে পারে। তা সত্ত্বেও, এই ধরনের ব্রণের ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সুপারিশে হতে হবে।
2. পিম্পল চেপে ধরবেন না
আপনার ফেস্টারিং পিম্পল হলে আপনাকে একটি জিনিস মনে রাখতে হবে তা হল পিম্পল চেপে যাওয়া এড়ানো। পুঁজ অদৃশ্য হওয়ার পরিবর্তে, এই ক্রিয়াটি আসলে পুঁজটিকে তার চারপাশের ত্বকের ছিদ্রগুলিতে আরও গভীরে যেতে বাধ্য করে, যার ফলে ব্রণকে আরও স্ফীত, বর্ধিত করে এবং ব্রণের দাগ তৈরি করে।
ব্রণ পোড়ানোও ব্রণে জীবাণুর সংখ্যা বাড়াতে পারে, এটিকে আরও স্ফীত করে এবং ব্রণকে আরও খারাপ করে তোলে।
3. নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করুন
ব্রণের চেহারা প্রতিরোধ ও কাটিয়ে ওঠার একটি উপায় হল মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখা। আপনাকে নিয়মিতভাবে দিনে দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, একটি ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান দিয়ে যাতে অ্যালকোহল থাকে না যাতে জ্বালা এড়ানো যায়।
তারপরে, হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন যাতে আপনার মুখটি আলতো করে প্যাট করে শুকিয়ে যায়।
4. ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
পরিষ্কার করার পরে, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ত্বককে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন রাখতে ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি লেবেল সহ ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন পণ্য চয়ন করেছেন নন-কমেডোজেনিক. তেল থেকে তৈরি পণ্য ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি বারবার ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ হতে পারে।
5. প্রসাধনী ব্যবহারে বুদ্ধিমান হন
কিছু মহিলা মুখের প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারেন বা আপ করা ব্রণ ছদ্মবেশ সাহায্য করতে. যাইহোক, কিছু ধরণের প্রসাধনী আসলে মুখের ছিদ্র বন্ধ করে এবং ব্রণকে ট্রিগার করতে পারে।
অতএব, সুগন্ধমুক্ত, তেল-মুক্ত এবং লেবেলযুক্ত প্রসাধনী পণ্যগুলি বেছে নিন নন-কমেডোজেনিক. এছাড়াও যে প্রসাধনীগুলি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করা হয়নি সেগুলি প্রতিস্থাপন করুন কারণ তাদের মধ্যে জীবাণু থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।
6. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
বাইরে থেকে ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ভেতর থেকে ত্বকের স্বাস্থ্যেরও যত্ন নিতে হবে যাতে ব্রণ আবার না দেখা দেয়। ত্বকের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পানির ব্যবহার বৃদ্ধি, সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলা এবং মানসিক চাপ ভালোভাবে পরিচালনা করার মাধ্যমে আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
উপরের বিভিন্ন পদ্ধতিগুলো যদি জ্বর, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং অসহ্য যন্ত্রণা সহ ব্রণ বা ব্রণ মোকাবেলায় কার্যকর না হয়, তাহলে সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।