সহবাসের সময় ব্যথা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই অনুভব করতে পারে। এই ব্যথার কারণ বিভিন্ন। সহবাসের সময় ব্যথা কেবল সাময়িক হতে পারে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্যও বারবার হতে পারে।
চিকিৎসার ভাষায়, সহবাসের সময় ব্যথাকে ডিসপারেউনিয়া বলে। এই অবস্থাটি সাধারণত অনুপ্রবেশের সময় যোনি বা লিঙ্গে ব্যথার লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এছাড়াও, উপসর্গগুলির মধ্যে জ্বলন্ত, দংশন বা স্পন্দিত ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা যৌনতার কয়েক ঘন্টা ধরে থাকে।
সেক্সের সময় ব্যথার কারণ
অনেক ক্ষেত্রে, যৌন মিলনের সময় ব্যথা সাধারণত লুব্রিকেটিং তরলের অভাবের কারণে হয় যা যোনিকে শুষ্ক করে তোলে। এমনটি হওয়ার অন্যতম কারণ হচ্ছে অভাব ফোরপ্লে আর কীভাবে ফোরপ্লে ভুল
এছাড়াও, এই অবস্থার কারণ হতে পারে এমন আরও কয়েকটি কারণ হল:
- স্পার্মিসাইড এবং ল্যাটেক্স-ভিত্তিক কনডম ব্যবহারের কারণে বা শ্যাম্পু এবং সাবান পণ্য থেকে রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার কারণে যৌনাঙ্গে জ্বালা বা অ্যালার্জি।
- যৌনাঙ্গ বা মূত্রনালীর সংক্রমণ বা প্রদাহ, যেমন ক্ল্যামিডিয়া, গনোরিয়া এবং যৌনাঙ্গে হারপিস।
- জন্মগত অস্বাভাবিকতা, যেমন একটি যোনি যা সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না বা একটি হাইমেন যা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায় (যোনিটি ছিদ্রযুক্ত বলে মনে হয় না)।
- কিছু কিছু রোগ, যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস, পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ, ফাইব্রয়েড, হেমোরয়েডস, ভ্যাজিনিসমাস, পেনাইল ক্যাপটিভাস (গ্যানসেট) এবং ওভারিয়ান সিস্ট।
- অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন পেলভিক সার্জারি, এপিসিওটমি, হিস্টেরেক্টমি, রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপি।
শুধু তাই নয়, সহবাসের সময় ব্যথা মানসিক ব্যাধির কারণেও হতে পারে, যেমন মানসিক চাপ, বিষণ্নতা বা সহবাসের সময় ভয় ও লজ্জা। ট্রিগারগুলি বিভিন্ন, এবং তাদের মধ্যে একটি হল যৌন হয়রানির ইতিহাস৷
জেনে নিন সেক্সের সময় ব্যথার সঙ্গে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
সহবাসের সময় ব্যথা মোকাবেলা করার কিছু উপায় নিচে দেওয়া হল, যেগুলি কারণ অনুসারে তৈরি করা হয়েছে:
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন
যদি সহবাসের সময় ব্যথা লুব্রিকেটিং তরল বা যোনি শুষ্কতার অভাবের কারণে হয়, তবে যোনি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করে এই অবস্থাটি কাটিয়ে উঠতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের লুব্রিকেন্ট রয়েছে যা বেছে নেওয়া যেতে পারে। যৌন মিলনের সময় কনডম ব্যবহার করলে, জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট বেছে নিন, কারণ তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট কনডমের ক্ষতি করতে পারে।
মাদক ব্যবহার
যদি সহবাসের সময় ব্যথা সংক্রমণের কারণে হয়, তবে এটি মোকাবেলা করার সঠিক উপায় হল সংক্রমণের চিকিত্সা করা। চিকিত্সকের দেওয়া ওষুধগুলি সংক্রমণের ধরণের সাথে সামঞ্জস্য করা হবে, উদাহরণস্বরূপ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল।
হরমোন ইস্ট্রোজেনের হ্রাসের কারণে তৈলাক্তকরণ তরল হ্রাসের কারণে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া মহিলাদের দ্বারা যৌন মিলনের সময় ব্যথা অনুভূত হলে, ডাক্তার ইস্ট্রোজেন দিতে পারেন যা সরাসরি অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলিতে প্রয়োগ করা হয়।
মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং এবং থেরাপি পান
যদি সহবাসের সময় ব্যথা মনস্তাত্ত্বিক কারণ বা অতীতের যৌন ট্রমা দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ এবং মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির জন্য একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেবেন। থেরাপির একটি উদাহরণ যা আপনি সহ্য করতে পারেন তা হল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি।
উপরের উপায়গুলি ছাড়াও, আপনার সঙ্গীর সাথে রোমান্টিক যোগাযোগ স্থাপন করুন এবং এটি করুন ফোরপ্লে উত্তেজনা জাগাতে এবং আপনার অন্তরঙ্গ অঙ্গ থেকে প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্টের মুক্তিকে ট্রিগার করতে। যৌন মিলনের সময় অবস্থান পরিবর্তন করতে ভুলবেন না।
আপনি এবং আপনার সঙ্গীর যৌন মিলন নিশ্চিত করুন যা একে অপরের জন্য নিরাপদ এবং আরামদায়ক। যদি সহবাসের সময় ব্যথা বারবার হয়, তাহলে উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।