আমবাত, যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় urticaria বলা হয়, ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি, উত্থিত পৃষ্ঠ এবং চুলকানির দ্বারা চিহ্নিত প্রতিক্রিয়া। এই অবস্থাটি সাধারণত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে প্রদর্শিত হয়.
আমবাত একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা এবং যে কারোরই হতে পারে। এই ত্বকের ব্যাধি হঠাৎ দেখা দিতে পারে, এবং কখনও কখনও এটি বিভ্রান্তিকর কারণ এটি কী কারণ তা স্পষ্ট নয়। আপনি যদি প্রায়শই এটি অনুভব করেন তবে আসুন দেখে নেওয়া যাক কী আমবাতের উত্থান শুরু করে এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়।
আমবাত এর বিভিন্ন কারণ
আমবাত সাধারণত শরীরে অ্যালার্জি-ট্রিগারিং কারণগুলির (অ্যালার্জেন) সংস্পর্শে আসার পরে দেখা দেয়। যখন এটি ঘটবে, শরীর রক্তে হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিক যৌগ নিঃসরণ করবে, যা ত্বকে চুলকানি এবং ত্বকে ফুসকুড়ি আকারে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
নিম্নোক্ত কিছু কারণের কারণে আমবাত দেখা দেয়:
1. খাদ্য
কিছু খাবার বা পানীয় যেমন সামুদ্রিক খাবার বা সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পরে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে আমবাত দেখা দিতে পারে সীফুড, ডিম, বাদাম, এবং দুধ। আপনি খাবার বা পানীয় গ্রহণ করার সাথে সাথে আমবাত দেখা দিতে পারে, তবে কয়েক ঘন্টা পরেও দেখা দিতে পারে।
2. ওষুধ
আমবাত প্রায়শই ওষুধের অ্যালার্জির লক্ষণ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ। সাময়িক ওষুধ, মৌখিক ওষুধ বা ইনজেকশনের ওষুধের কারণে এই ওষুধের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
3. পরাগ
ইন্দোনেশিয়ায়, গাছপালা সারা বছর ফুল ফোটাতে পারে এবং যে কোনো সময় পরাগ ছড়াতে পারে। পরাগ থেকে অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আমবাত হতে পারে। পরাগ ছাড়াও, অন্যান্য অ্যালার্জেন, যেমন ধুলো, মাইট, পশুর খুশকি, ল্যাটেক্স এবং পোকামাকড়ের হুল, আপনাকেও সচেতন হতে হবে।
4. পোকামাকড় থেকে বিষ
পোকামাকড়ের মধ্যে থাকা বিষের কারণে কিছু লোক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে, যার ফলে আমবাত হয়। এই পোকামাকড় কামড়ালে বা দংশন করলে একজন ব্যক্তি পোকামাকড় থেকে বিষের সংস্পর্শে আসতে পারে।
5. বাইরের বাতাস
অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার কারণে, আমবাত হতে পারে পরিবেশের কারণগুলির কারণেও, যেমন সূর্যের আলো, ঠান্ডা তাপমাত্রা বা গরম তাপমাত্রা।
6. অতিরিক্ত ঘাম
ঘাম মূলত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। যাইহোক, ঘাম ইঙ্গিত দেয় যে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিছু লোকের জন্য, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি আমবাত শুরু করতে পারে।
7. স্ট্রেস
স্ট্রেস আমবাত হওয়ার অন্যতম কারণ যা আমরা প্রায়শই বুঝতে পারি না। শুধুমাত্র একটি ট্রিগার নয়, স্ট্রেস এমনকি আপনি যে আমবাতগুলি অনুভব করছেন তার খারাপ হওয়ার কারণ হতে পারে। চাপের সময়, শরীর আরও হিস্টামিন নিঃসরণ করে, যার ফলে আমবাত আরও খারাপ হয়।
কীভাবে আমবাত কাটিয়ে উঠবেন যা আপনার জানা দরকার
আমবাত চিকিত্সা করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি অ্যান্টিহিস্টামিন দিতে পারেন। এক ধরনের অ্যান্টিহিস্টামিন যা আমবাতের উপসর্গ উপশমে কার্যকর বলে পরিচিত: ফেক্সোফেনাডিন.
ফেক্সোফেনাডাইন হল একটি দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিহিস্টামিন যা শরীরে হিস্টামিনের প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করে কাজ করে যাতে এটি আমবাত সহ অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ এবং উপশম করতে পারে। এই ওষুধটি অন্য দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধের তুলনায় দ্রুত কাজ করে। এর আরেকটি সুবিধা ফেক্সোফেনাডিন এই ড্রাগ তন্দ্রা সৃষ্টি করে না, তাই আপনার কার্যকলাপ বিরক্ত করা হবে না.
অ্যান্টিহিস্টামাইন গ্রহণের পাশাপাশি, আপনার আমবাত উপসর্গগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করুন:
- ঢিলেঢালা এবং খুব বেশি মোটা নয় এমন পোশাক পরুন।
- ত্বকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এমন সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- ত্বকের ফুসকুড়ি আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন।
- চুলকানি ও জ্বালাপোড়া দূর করার জন্য ত্বকের যে জায়গাটিতে আমবাত আছে সেটি ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন।
যাতে আমবাত আবার দেখা না দেয়, আপনি করতে পারেন সবচেয়ে কার্যকর উপায় কারণটি এড়ানো। আমবাত হওয়ার কারণ শনাক্ত করা আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য, আপনি কী খাচ্ছেন, কী ক্রিয়াকলাপ করেন, কখন এবং কোথায় নড়াচড়া করেন এবং আমবাত দেখা দেওয়ার আগে আপনি কী ব্যবহার করেছিলেন তা নোট করুন।
একবার আমবাতের কারণ জানা গেলে, আপনি এটি এড়াতে পদক্ষেপ নিতে শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে ধরনের খাবার খান তা নিয়ন্ত্রণ করুন, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন ওষুধ এড়িয়ে চলুন, ঘর পরিষ্কার রাখুন এবং স্ট্রেস ভালোভাবে পরিচালনা করুন।
যদিও আমবাতগুলি নিজেরাই কোনও গুরুতর রোগ নয়, যদি গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণগুলির সাথে থাকে, যেমন মুখ ফুলে যাওয়া (ঠোঁট, চোখের পাতা এবং জিহ্বা), মাথা ঘোরা, বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এই লক্ষণগুলি একটি বিপজ্জনক অ্যানাফিল্যাকটিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে।