হাতের স্যানিটাইজার হাতের জীবাণু নির্মূল করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে এর উপস্থিতি সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়ার ভূমিকা প্রতিস্থাপন করতে পারে। ব্যবহারের নিয়ম আছে হাতের স্যানিটাইজার যে বিবেচনা করা আবশ্যক, যাতে সুবিধা সর্বাধিক প্রাপ্ত করা যেতে পারে.
সাবান-পানি দিয়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস বা হাতের স্যানিটাইজার এখনও অবধি, এটি ব্যাপকভাবে প্রতিধ্বনিত হয়েছে, বিশেষত একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (PHBS) এর অংশ হিসাবে।
যাইহোক, যেহেতু COVID-19 প্রাদুর্ভাবের উপস্থিতি, হাত ধোয়ার ভূমিকা ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ এবং এই রোগের সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্য প্রোটোকলগুলির মধ্যে একটি।
এটা আশ্চর্যজনক নয়। কারণ, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না থাকলে হাত বিভিন্ন রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণু ও ভাইরাস ছড়ানোর মাধ্যম হতে পারে।
কখন পানি এবং সাবান ব্যবহার করবেন এবং হাতের স্যানিটাইজার
মূলত সাবান ও পানি দিয়ে হাত পরিষ্কার করা বা হাতের স্যানিটাইজার হাতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী। তবে, দুটির কার্যকারিতা আলাদা।
কার্যকারিতা হাতের স্যানিটাইজার জীবাণু মারার ক্ষেত্রে সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়ার মতো ভাল নয়। অতএব, যখন আপনি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার উপায় খুঁজে পাওয়া কঠিন মনে করেন তখন এটির ব্যবহার আরও সুপারিশ করা হয়।
কার্যকারিতা হাতস্যানিটাইজার জীবাণু নিধনে আরও কার্যকর হবে, যদি আপনার হাত শুকনো হয় এবং খুব বেশি নোংরা না হয়। যদি আপনার হাত খুব নোংরা এবং তৈলাক্ত হয়, যেমন খাওয়ার পরে, বাগান করা বা ব্যায়াম করার পরে, হাতের স্যানিটাইজার সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে না।
কারণ হাতের স্যানিটাইজার জল এবং সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার ভূমিকা প্রতিস্থাপন করতে পারে না, আপনি আরও ভালভাবে একটি প্রচলিত উপায়ে হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন, হ্যাঁ। উপরন্তু, আপনার হাত ধোয়ার সঠিক উপায় প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
ব্যবহারবিধি হাতের স্যানিটাইজার সঠিকভাবে
কার্যকরভাবে জীবাণু এবং ভাইরাস নির্মূল করতে এবং আপনার হাত পরিষ্কার রাখতে, আপনাকে ব্যবহার করতে হবে হাতের স্যানিটাইজার সঠিকভাবে এখানে কিছু টিপস আছে:
- পছন্দ করা হাতের স্যানিটাইজার ন্যূনতম 60% অ্যালকোহল সামগ্রী সহ।
- ব্যবহারের আগে হাত থেকে গয়না মুছে ফেলুন হাতের স্যানিটাইজার.
- তরল ঢালা হাতের স্যানিটাইজার একটি তালুতে পর্যাপ্ত পরিমাণ, তারপর আপনার অন্য হাতের তালুতে ঘষুন।
- আঙ্গুল সহ হাতের পুরো পৃষ্ঠটি এবং তাদের মধ্যে সমানভাবে মুছুন যতক্ষণ না হাতের স্যানিটাইজার
- যদি আপনার হাত খুব নোংরা হয়, তবে ব্যবহারের আগে প্রথমে সাবান এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করুন হাতের স্যানিটাইজার.
- পছন্দ করা হাতের স্যানিটাইজার ময়েশ্চারাইজার ধারণকারী বা ব্যবহারের পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার হাতের জ্বালা রোধ করতে.
দিয়ে আপনার হাত পরিষ্কার করতে পারেন হাতের স্যানিটাইজার খাবার তৈরি, খাওয়া, ক্ষত পরিষ্কার করা বা অসুস্থ ব্যক্তিদের স্পর্শ করার আগে এবং পরে। টয়লেট ব্যবহার, হাঁচি, কাশি, ডায়াপার পরিবর্তন, আবর্জনা পরিচালনা বা অন্যান্য নোংরা বস্তু পরিচালনা করার পরেও আপনাকে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
ব্যবহারে সতর্ক থাকুন হাতের স্যানিটাইজার শিশুদের মধ্যে তাদের পরতে দেবেন না হাতের স্যানিটাইজার তরলকে গ্রাস করা থেকে নিজেকে আটকাতে।
যদি হাতের স্যানিটাইজার গিলে ফেলা হলে, এটি বিষক্রিয়ার ঝুঁকিতে থাকে যা মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি হাতের স্যানিটাইজার বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে, বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে, যেমন শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি এবং কোমা।
উপসংহারে, সাবান এবং জল দিয়ে হাত ধোয়া এখনও একটি অগ্রাধিকার। আপনি যখন সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়া কঠিন মনে করেন, তখন হাতের স্যানিটাইজার একটি বিকল্প হতে পারে।