শিয়া মাখন গাছের বাদাম থেকে নিষ্কাশিত একটি প্রাকৃতিক চর্বি shea যা আফ্রিকান সাভানায় ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়। এতে থাকা পুষ্টিগুণ বিশেষ করে স্বাস্থ্যকর ত্বক ও চুলের জন্য অনেক উপকারী। শিয়া মাখন খুশকির ওষুধে সানস্ক্রিন হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
হতে শিয়া মাখন, গাছের বাদাম থেকে বীজ shea শুকিয়ে, ভাজা, এবং নাকাল দ্বারা পাউডারে প্রক্রিয়া করা হবে। এর পরে, গুঁড়াটি তেল তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করা হয়।
জলের পৃষ্ঠে যে তেল দেখা যায় তা আলাদা করে ঠান্ডা করা হয় যতক্ষণ না এটি ক্রিম বা মাখনের মতো শক্ত হয়ে যায়। এই মাখন রান্নার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে বা সৌন্দর্য পণ্য যেমন সাবান, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং ত্বকের ময়েশ্চারাইজার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বিষয়বস্তু এবং সুবিধা শিয়া মাখন ত্বক এবং চুলের জন্য
যা তৈরি করে শিয়া মাখন ত্বক এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি প্রাইমা ডোনা হিসাবে এটির পুষ্টি উপাদান। শিয়া মাখন এতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যা ত্বককে ফ্রি র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে এবং মনে করা হয় যে এটি বেশ কয়েকটি ত্বকের ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম।
এর মধ্যে রয়েছে পুষ্টি উপাদান শিয়া মাখন অন্যদের মধ্যে:
- ভিটামিন এ এবং ই। এই ভিটামিনগুলি ত্বকের কোষের সঞ্চালন এবং বৃদ্ধির উন্নতি করতে পারে এবং ত্বককে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে।
- অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড গঠিত লিনোলিক, পামিটিক, স্টিয়ারিক অ্যাসিড এবং oleate, ত্বকে তেলের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে।
- পদার্থ triterpene, tocopherol, phenol, এবং স্টেরল, যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- ট্রাইগ্লিসারাইড ফ্যাট, স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে।
- Cetyl esterযা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে
আরেকটি সুবিধা হল শিয়া মাখন ত্বককে শুষ্ক এবং খিটখিটে করার ক্ষমতা রাখে এমন পদার্থ থাকে না, তবে ত্বককে তৈলাক্ত করে না, তাই এটি সব ধরনের ত্বকে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
ব্যবহার করলে পাওয়া যায় এমন কিছু সুবিধা নিচে দেওয়া হল শিয়া মাখন:
1. একটি ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন হিসাবে
শিয়া মাখন একটি ইমোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করতে পারে যা শুষ্ক ত্বককে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে। অন্য দিকে, শিয়া মাখন SPF রয়েছে (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর), তাই এটি সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য একটি অতিরিক্ত সানস্ক্রিন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু সূর্য সুরক্ষা বাড়ানোর জন্য, আপনি এখনও ব্যবহার করা উচিত সানব্লক.
2. সামান্য পোড়া চিকিত্সা
এর প্রদাহ-বিরোধী উপাদান শিয়া মাখন এটি লালভাব এবং ফোলাভাব কমাতে বিশ্বাস করা হয়। এর ফ্যাটি অ্যাসিড উপাদানগুলি ছোটখাটো পোড়াকেও প্রশমিত করতে পারে, যেমন রোদে পোড়া, নিরাময় প্রক্রিয়ার সময় ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রেখে।
3. অকাল বার্ধক্য বিলম্বিত করা
ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা দেখা অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ। শিয়া মাখন বিষয়বস্তুর কারণে অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে সক্ষম triterpene এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কোলাজেনের উত্পাদন বজায় রাখতে এবং বৃদ্ধি করতে পারে। এদিকে ভিটামিন এ এবং ই ইন শিয়া মাখন নতুন ত্বকের কোষ গঠনকে উদ্দীপিত করে ত্বকের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে।
এই পুষ্টির সংমিশ্রণটি অকাল বার্ধক্য রোধ করতে এবং ত্বকের সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সক্ষম, তাই ত্বককে তারুণ্য দেখায়।
4. প্রতিরোধ এবং হ্রাস প্রসারিত চিহ্ন এবং keloids
ভিটামিন এ এবং ই এর সামগ্রী শিয়া মাখন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ময়শ্চারাইজ এবং পুনরুদ্ধার করতে পরিচিত, তাই এটি প্রদাহ প্রতিরোধ এবং কমাতে সাহায্য করতে পারে প্রসারিত চিহ্ন. একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের বিষয়বস্তু শিয়া মাখন কেলয়েডের বৃদ্ধি হ্রাস করার সময় ত্বককে হাইড্রেট করতে পারে।
5. ব্রণ প্রতিরোধ করে
শিয়া মাখন বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা অতিরিক্ত তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ত্বকের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার ও বজায় রাখতে পারে, তাই ত্বক শুষ্ক নয় এবং তৈলাক্ত নয়। ত্বকে তেলের মাত্রার ভারসাম্য ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে।
6. ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করা
মধ্যে পুষ্টি উপাদান শিয়া মাখন ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, যেমন দাদ এবং জলের মাছি। শিয়া মাখন এটি প্রায়শই মাইট দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন স্ক্যাবিস।
7. ত্বকের প্রদাহ কাটিয়ে ওঠা
এর প্রদাহ-বিরোধী উপাদান শিয়া মাখন এটি ত্বককে প্রশমিত করতে এবং একজিমা, এটোপিক ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিস, এমনকি শিশুর ত্বকেও চুলকানি উপশম করতে পরিচিত। ফলাফলে তা দেখা গেছে শিয়া মাখন একজিমার চিকিত্সার জন্য ক্রিমগুলির সাথে একযোগে ব্যবহার করা যেতে পারে।
8. খুশকির চিকিৎসা
খুশকির চিকিত্সার একটি উপায় হল শুষ্ক এবং জ্বালাময় মাথার ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করা। এখন, একটি সমীক্ষা দেখিয়েছে যে এর সমন্বয় শিয়া মাখন অন্যান্য ময়েশ্চারাইজারগুলি খুশকি এবং আঁশযুক্ত ত্বকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
2 প্রকার আছে শিয়া মাখন, এটাই পরিমার্জিত এবং অপরিশোধিত শিয়া মাখন. মিহি শিয়া মাখন হয় শিয়া মাখন যা অনেক ফিল্টারিং প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, যেখানে অপরিশোধিতশিয়া মাখন হয় শিয়া মাখন খাঁটি যা অনেক ফিল্টারিং সহ্য করে না।
অনুগ্রহ করে নোট করুন যে ফিল্টারিং প্রক্রিয়া করতে পারেন শিয়া মাখন তার কিছু পুষ্টি হারান। তাই আপনি যদি সর্বাধিক সুবিধা অনুভব করতে চান তবে আপনার পণ্যটি বেছে নেওয়া উচিত অপরিশোধিত শিয়া মাখন কারণ পুষ্টি এখনও সংরক্ষিত।
যদিও এটি সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবুও আপনি জ্বালা বা অ্যালার্জির ঝুঁকি চালাতে পারেন শিয়া মাখন. তাই শিয়া মাখন ব্যবহার করার পর যদি আপনার ত্বক বা চুলে অভিযোগ থাকে, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।