শরীরে বেশি কফ বা শ্লেষ্মা তৈরি হলে কফ কাশি হয় শ্বাস নালীর মধ্যে. শুষ্ক কাশি এমন একটি কাশি যা কফ উৎপন্ন করে না। কফের সাথে কাশি এবং শুকনো কাশি উভয়ই বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, তাই এটিকে কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তা অবশ্যই কারণের সাথে সামঞ্জস্য করতে হবেতার.
কাশি হল বিদেশী বস্তুর প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া যা শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করে। শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে বিদেশী বস্তুর প্রবেশের প্রতিক্রিয়া হওয়া ছাড়াও, কাশিও নির্দিষ্ট কিছু রোগের লক্ষণ হতে পারে। যখন ধুলো, দূষণ বা অ্যালার্জেন শ্বাসযন্ত্রে প্রবেশ করে, তখন মস্তিষ্ক মেরুদন্ডের মাধ্যমে বুক এবং পেটের পেশীতে সংকেত পাঠায়। যখন এই পেশীগুলি সংকুচিত হয়, তখন বিদেশী দেহকে বাইরে ঠেলে দেওয়ার জন্য শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে বাতাস প্রবাহিত হয়। একে কাশি বলে।
কফের কাশিতে, কাশির লক্ষ্য শ্বাসযন্ত্রের শ্লেষ্মা বের করে দেওয়া যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন। এদিকে, শুষ্ক কাশিতে, যেখানে খুব বেশি কফ উৎপন্ন হয় না বা একেবারেই কফ নেই, সাধারণত গলায় চুলকানির অনুভূতির কারণে কাশির তাগিদ হয়।
কফ সহ কাশির কারণ
কফ কাশির একটি সাধারণ কারণ হল ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ। যখন শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট সংক্রামিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার সর্দি হয়, তখন শরীর আরও শ্লেষ্মা তৈরি করবে। এর কাজ হল সংক্রমণ-সৃষ্টিকারী জীবকে আটকানো এবং বহিষ্কার করা। কাশির লক্ষ্য শ্লেষ্মা অপসারণ করা।
অতএব, যারা কফ কাশি অনুভব করেন তাদের কফ বের করে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি গিলে ফেলা না। এটা গিলে আসলে নিরাময় ধীর হবে.
বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে যা কফের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- নিউমোনিয়া
নিউমোনিয়া হল ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকজনিত সংক্রমণের কারণে ফুসফুসের প্রদাহ। প্রথম দিকে যে কাশি দেখা যায় তা কফ নয়, তবে কিছু দিন পর তা রক্তের সাথে মিশে কফের সাথে কাশিতে পরিণত হবে।
- ব্রংকাইটিসব্রঙ্কাইটিস হল ব্রঙ্কিয়াল দেয়ালের ভেতরের আস্তরণের প্রদাহ, গলার নিচের টিউব যা ফুসফুসের সাথে সংযোগ করে। ব্রঙ্কির কাজ হল ফুসফুসে বাতাস বহন করা। ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই ঘন, রঙিন কফ উৎপন্ন হয়।
- ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) হল এমন একটি রোগ যা দীর্ঘমেয়াদী বিরক্তিকর সংস্পর্শে থাকার কারণে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। এই জ্বালাতনগুলি বায়ু দূষণ, সিগারেটের ধোঁয়া বা রাসায়নিক ধোঁয়া আকারে হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল কাশির সাথে প্রচুর কফ এবং শ্বাসকষ্ট।
- হাঁপানিহাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা প্রায়ই রোগীদের শ্বাসকষ্টের সাথে কাশি অনুভব করে। হাঁপানিতে কাশি সাধারণত যখন হাঁপানির উপসর্গগুলি পুনরাবৃত্ত হয় তখন ঘটে এবং এটি রাতে বেশি হয়।
- পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপএই অবস্থাটি উপরের শ্বাস নালীর মধ্যে কফের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেমন নাক এবং সাইনাস গহ্বর যা গলায় নেমে আসে, যার ফলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয় যা কফ কাশির আকারে হতে পারে।পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ এটি উপরের শ্বাস নালীর জ্বালা, সংক্রমণ, অ্যালার্জি, নাকের জন্মগত অস্বাভাবিকতা, হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের মতো ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণে হতে পারে।
কফ সঙ্গে কাশি মোকাবেলা কিভাবে
কফের সাথে কাশি কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা নির্ভর করে কাশির কারণের উপর। যদি ফ্লু-এর মতো ভাইরাসের কারণে কফ কাশি হয়, তাহলে আপনার প্রচুর পানি পান করা উচিত এবং বিশ্রাম নেওয়া উচিত। যাইহোক, যদি কারণ ব্যাকটেরিয়া হয়, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করে চিকিত্সা প্রয়োজন।
কফের কাশি বিরক্তিকর হলে, মিউকোলাইটিক বা কফের কাশির ওষুধের উপাদান যেমন ব্রোমহেক্সিন HCl এবং guaifenesin এটি সমাধান করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রোমহেক্সিন এইচসিl এবং guaifenesin এটি কফ পাতলা করে কাজ করে, এটি শ্বাস নালীর থেকে বের করে দেওয়া সহজ করে তোলে।
ওষুধটি কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, ওষুধের ব্যবহার অবশ্যই নিয়মিত এবং প্যাকেজে বর্ণিত ডোজ অনুযায়ী করা উচিত। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার আগে দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের কফের সাথে কাশির ওষুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
মিউকোলাইটিক গ্রুপের কাশি ওষুধগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যাইহোক, প্রস্তাবিত ডোজ অনুযায়ী অতিরিক্ত বা না খাওয়া হলে, এটি পাচনতন্ত্রে অস্বস্তি, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথার আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও আপনার কাশি এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে বা আপনার কাশি থেকে রক্ত, সবুজ বা হলুদ কফ, শ্বাসকষ্টের সাথে শ্বাসকষ্ট, রাতে ঠান্ডা ঘাম এবং উচ্চ জ্বর হলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের কাশির সাথে সাথে উচ্চ জ্বর হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
শুষ্ক কাশির কারণ এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়
একটি শুষ্ক কাশি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- এলার্জিযখন শরীর অ্যালার্জি ট্রিগারের (অ্যালার্জেন) প্রতিক্রিয়া করে যা শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, তখন এই পদার্থগুলি অপসারণের জন্য কাশি হবে। অ্যালার্জির কারণে কাশির অন্যান্য লক্ষণগুলি হল চুলকানি, হাঁচি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।
- পাকস্থলীর অ্যাসিডঅ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), তখন ঘটে যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালী বা খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। এই ক্রমবর্ধমান পাকস্থলীর অ্যাসিড তখন খাদ্যনালীকে জ্বালাতন করে এবং কাশির প্রতিফলন ঘটায়।
- হাঁপানিহাঁপানি কফের সাথে কাশি শুরু করতে পারে, তবে প্রায়শই শুষ্ক কাশির কারণ হয়। এর কারণ শ্বাসনালী ফুলে যায় এবং সরু হয়ে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
- ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণআপনি যখন ফ্লু ভাইরাসে আক্রান্ত হন, তখন আপনার সাধারণত কফের সাথে কাশি হবে। যাইহোক, ঠান্ডা নিরাময়ের পরে, আপনি একটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে শুকনো কাশি অনুভব করতে পারেন যা ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার পরে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
শুকনো পাথর প্রায়ই দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়। কিন্তু ক্রমাগত কাশি আসলে শ্বাসনালীতে জ্বালা বাড়াতে পারে। শুষ্ক কাশি সাধারণত রাতে খারাপ হয় যাতে এটি ঘুমের মানের সাথে হস্তক্ষেপ করে। এর জন্য, আপনার গলাকে প্রশমিত এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য গরম জল পান করতে হবে।
যদি এটি আরও বিরক্তিকর মনে হয়, আপনি শুকনো কাশির জন্য ওষুধ খেতে পারেন ডিফেনহাইড্রামাইন এইচসিআই এবং অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড। ডিফেনহাইড্রামাইন অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধের গ্রুপের অন্তর্গত, যা শুকনো কাশি সহ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে ব্যবহৃত হয়। যদিও অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে কাশি-ট্রিগারকারী পদার্থগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি কফকারী হিসাবে কাজ করে।
ধারণ করে ওষুধ গ্রহণ করার সময় ডিফেনহাইড্রামাইন, ড্রাইভিং, যন্ত্রপাতি চালানো, বা বিপজ্জনক কার্যকলাপে জড়িত এড়িয়ে চলুন। এই কারণ ডিফেনহাইড্রামাইন তন্দ্রা হতে পারে।
প্যাকেজ বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন এবং দীর্ঘমেয়াদে ওষুধ গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। আপনার কাশি যদি সাত দিন পরেও উন্নতি না হয়, বা আপনার কাশির সাথে জ্বর, ত্বকে ফুসকুড়ি বা মাথাব্যথা থাকলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।