প্যাপুলার ব্রণ একটি বিশিষ্ট ব্রণ হয়, কঠিন এবং বেদনাদায়ক বোধ করে, লালচে দেখায়, সেইসাথে tপুঁজ ধারণ করে না. Papular ব্রণ একটি গুরুতর অবস্থা নয়, কিন্তু এটি চেহারা সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই অনেক মানুষ এই অবস্থা সঠিকভাবে চিকিত্সা করতে চান.
সাধারণভাবে ব্রণের মতোই, মুখের ছিদ্রে বাধা এবং প্রদাহের কারণে প্যাপুলার ব্রণ দেখা দেয়। প্যাপুলার ব্রণ 1 সেন্টিমিটারের কম আকারের শক্ত পিণ্ডের চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্যাপুলার ব্রণ সাধারণত মুখে দেখা যায়, তবে শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন বুক এবং পিঠেও দেখা দিতে পারে।
প্যাপুলার ব্রণের কারণগুলি বোঝা
ত্বকের অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন কারণের কারণে প্যাপিউল ব্রণ দেখা দিতে পারে। যাইহোক, প্যাপুলার ব্রণের সাধারণ কারণগুলি নিম্নরূপ:
- হরমোনের প্রভাব
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ ত্বকের পৃষ্ঠে
- মুখে অত্যধিক তেল উৎপাদন
- লোমকূপ এবং তেল গ্রন্থির অবরোধ
- খুব বেশি মিষ্টি খাবার খাওয়া
- মানসিক চাপ
এছাড়াও, আরও কিছু জিনিস আছে যা প্যাপুলার ব্রণকে ট্রিগার করার জন্য পরিচিত, উদাহরণস্বরূপ কিছু ওষুধ গ্রহণ করা যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড, প্রসাধনী ব্যবহার করা যা ছিদ্র আটকে যায়, দুর্বল ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যবিধি নিদর্শন। কিছু কিছু চিকিৎসা অবস্থা যেমন কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস থেকে একজিমাও প্যাপুলার ব্রণ দেখা দিতে পারে।
কিভাবে papule ব্রণ চিকিত্সা
সাধারণত, প্যাপুলার ব্রণ সহজ ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যেমন:
1. নিয়মিত মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন
প্যাপুলার ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত আপনার মুখ এবং শরীরের ত্বক পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দিনে 2 বার। আপনার মুখ খুব ঘন ঘন ধোয়ারও সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে এবং অবশেষে আরও ব্রণ তৈরি করতে পারে।
2. সঠিক ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করা
নিয়মিত মুখ ধোয়ার পাশাপাশি সঠিক ফেসিয়াল ক্লিনজার বেছে নিন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজয়াইল পারক্সাইড বা সালফার রয়েছে এমন ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ফেসিয়াল ক্লিনজারগুলির জন্য ভাল পছন্দ।
এই উপাদানগুলি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খুলতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে আপনার যে প্যাপুলার ব্রণ রয়েছে তার নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।
3. পিম্পল চেপে ধরার অভ্যাস বন্ধ করুন
অন্যান্য ধরণের ব্রণের মতো, ব্রণের প্যাপিউলগুলিকে স্পর্শ করা, স্ক্র্যাচ করা বা পপ করা এড়িয়ে চলুন। এই ক্রিয়াটি ব্রণকে আরও স্ফীত করে তুলতে পারে এবং ত্বকের পৃষ্ঠে ঘা সৃষ্টি করতে পারে যা ব্রণের দাগ ফেলে দিতে পারে।
4. মেক আপ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
ব্রণ আক্রান্ত স্থানে লোশন বা মেকআপ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এতে ছিদ্রের ব্লকেজ বাড়তে পারে। উপরন্তু, আগে ব্যবহার করা হয়নি এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ সেগুলি উপযুক্ত না হলে, পণ্যটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে যা প্যাপুলার ব্রণকে বাড়িয়ে তোলে।
5. আপনার চুল পরিষ্কার রাখুন
নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুল পরিষ্কার রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হয়। উপরন্তু, আপনি bangs সঙ্গে hairstyles এড়াতে হবে কারণ মুখের ত্বকের বন্ধ পৃষ্ঠ ব্রণ আরও খারাপ করতে পারে এবং নতুন papules চেহারা ট্রিগার করতে পারে।
যদি উপরের পদ্ধতিগুলি প্যাপুলার ব্রণ কাটিয়ে উঠতে সফল না হয় তবে আপনি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। কিছু ওষুধ যা দেওয়া যেতে পারে তা হল অ্যান্টিবায়োটিক, বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং রেটিনয়েড। এ ছাড়া ডাক্তার ব্রণের ইনজেকশনও দিতে পারেন।
হরমোন থেরাপি কিছু মহিলার জন্যও উপকারী হতে পারে যারা হরমোনের প্রভাবের কারণে প্যাপুলার ব্রণ অনুভব করে। হরমোন থেরাপি যা দেওয়া যেতে পারে তা হল ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টেরন (জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি), বা অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন ওষুধ।
সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হলে ব্রণের প্যাপিউল ত্বকে দাগ সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, আপনাকে প্যাপুলার ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য সঠিকভাবে ত্বকের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার এবং যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
এছাড়াও, প্যাপুলার ব্রণকে আঘাত করতে পারে এমন ক্রিয়াগুলি এড়িয়ে চলুন এবং ব্রণ এবং ব্রণের দাগ তৈরি হওয়া রোধ করতে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিত্সা এবং ত্বকের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যান।