সাধারণভাবে, সময়কালের উপর ভিত্তি করে ডায়রিয়াকে আলাদা করা যায় ঘটেছিলো, যথা তীব্র ডায়রিয়া এবং দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া। অনেক অবস্থার কারণে তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হতে পারে।
দুই সপ্তাহের কম সময় ধরে স্বাভাবিক ফ্রিকোয়েন্সির চেয়ে বেশি পানি আধা-তরল বা পানি অতিক্রম করাকে তীব্র ডায়রিয়া বলা হয়। যদিও দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এমন একটি যা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
তীব্র ডায়রিয়া: সবচেয়ে সাধারণ
তীব্র ডায়রিয়া হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডায়রিয়া। প্রধান কারণ হল:
- দূষিত পানি এবং খাবারে ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবীর কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ বা এই সংক্রমণ আছে এমন অন্যান্য লোকের সংস্পর্শে।
- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
- অত্যধিক সোডা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, অপরিষ্কার আইস কিউব বা ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা
- বিষক্রিয়া
আলগা, জলযুক্ত মলত্যাগের পাশাপাশি, তীব্র ডায়রিয়ার সাথে কখনও কখনও বমি, মলে রক্ত বা শ্লেষ্মা, জ্বর, মাথাব্যথা এবং পেটে ব্যথা হয়। এই সমস্ত উপসর্গের উপরে, ডিহাইড্রেশন হল ডায়রিয়া থেকে সতর্ক থাকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দুর্বলতা, পেশীতে খিঁচুনি, মাথাব্যথা, প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি কমে যাওয়া এবং মুখ শুকিয়ে যাওয়া ডিহাইড্রেশনের কিছু লক্ষণ।
সাধারণভাবে, পর্যাপ্ত তরল খাওয়া, ওষুধ খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার পর কয়েক দিনের মধ্যে তীব্র ডায়রিয়ার সমাধান হয়ে যায়। ডায়রিয়া হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- বমি বা মলত্যাগের সময় রক্তপাত।
- প্রচুর পরিমাণে বা খুব ঘন ঘন বমি হওয়া।
- অসহ্য পেট ব্যাথা হচ্ছে।
- সাথে প্রচন্ড জ্বর যা যায় না।
একইভাবে আপনি যদি বয়স্ক হন, গর্ভবতী হন, মৃগীরোগ, ডায়াবেটিস, কোলাইটিস, কিডনি রোগে ভুগছেন বা কেমোথেরাপির কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছেন।
ঠিক, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া ডিজীবন হুমকি হতে পারে
যদিও তীব্র ডায়রিয়া সাধারণ, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া দুই বা এমনকি চার সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় একটি কম সাধারণ অবস্থা। এই ধরনের অবস্থা একটি গুরুতর রোগ বলে মনে করা হয়, বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের জন্য। কারণটি পরজীবী, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা সংক্রমণ হতে পারে।
যদিও দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া যা সংক্রমণের কারণে হয় না, নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:
- ওষুধ, যেমন জোলাপ বা অ্যান্টিবায়োটিক।
- অন্ত্রের ব্যাধি, যেমন প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ।
- গরুর দুধ, ফ্রুক্টোজ বা সয়া প্রোটিনের মতো কিছু খাবার এবং পানীয়ের প্রতি শরীরের অসহিষ্ণুতা।
- অগ্ন্যাশয়ের ব্যাধি।
- থাইরয়েড রোগ, যেমন হাইপারথাইরয়েডিজম।
- পূর্ববর্তী সার্জারি বা বিকিরণ থেরাপি।
- অন্ত্রে রক্ত প্রবাহ হ্রাস।
- টিউমার
- ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি।
- বংশগত রোগ, উদাহরণস্বরূপ যেগুলি নির্দিষ্ট এনজাইমের ঘাটতি ঘটায়।
তীব্র ডায়রিয়ার বিপরীতে, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার নির্ণয়ের জন্য সাধারণত শারীরিক পরীক্ষা ছাড়াও অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হয় কারণ খুঁজে বের করার জন্য, যেমন রক্ত পরীক্ষা, মল পরীক্ষা, এক্স-রে এবং এন্ডোস্কোপি। এদিকে, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার কারণে হতে পারে এমন জটিলতা রোগীর বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া যা এমন একজনকে প্রভাবিত করে যার দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা আছে তা অপুষ্টির কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, কারণ যাই হোক না কেন, ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাতের উচ্চ ঝুঁকির কারণে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদিও যেগুলি সংক্রমণের কারণে হয় না, তাদের দীর্ঘমেয়াদে কারণ এবং পুষ্টিকর পরিপূরকগুলির বিধান অনুসারে চিকিত্সার প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থার এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
যখন আপনার ডায়রিয়া হয়, তখন শরীরের নষ্ট হওয়া তরল প্রতিস্থাপনের জন্য পর্যাপ্ত রিহাইড্রেশন তরল গ্রহণ করা ডিহাইড্রেশন এড়াতে সর্বোত্তম উপায়। তা সত্ত্বেও, প্রচুর পরিমাণে চিনি, ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে ডায়রিয়ার আরও খারাপ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
এছাড়াও, কিছুক্ষণের জন্য মশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। ভাত এবং রুটি কোন সংযোজন ছাড়াই বাঞ্ছনীয় খাবার। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিডায়রিয়াল ওষুধ খাওয়া যেতে পারে, যদিও সবসময় প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই ওষুধটি দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
নিয়মিত আপনার হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন, বিশেষ করে টয়লেট ব্যবহার করার পরে, বাগান করা, পোষা প্রাণীর সাথে খেলা এবং খাবার পরিচালনা করার আগে। এটি ডায়রিয়া প্রতিরোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি। এছাড়াও, পানীয় জল পান করুন যা আপনি বিশ্বাস করেন যে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত। আপনি যদি এমন কোনও এলাকায় ভ্রমণ করেন যেখানে জলের পরিচ্ছন্নতা প্রশ্নবিদ্ধ হয়, তবে সিল এখনও অক্ষত থাকা বোতলজাত জলের সরবরাহ আনুন। যদি 2 দিনের বেশি ডায়রিয়ার উন্নতি না হয় তবে আপনাকে আরও চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।