সম্ভব আপনি কখনো শুনেছি যে চুনের অন্যতম উপকারিতাহয় ত্বকে সাহায্য করে মুখ মসৃণ এবং উজ্জ্বল হয়ে উঠুন।এটা সত্য হতে পারে. কারণ হল, চুনে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি ও উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। চুন এমনকি প্রায়শই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির একটি মৌলিক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
চুনে অনেক পুষ্টি রয়েছে যা শরীরের জন্য উপকারী, যেমন ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, চিনি, ফোলেট এবং আয়রন। এছাড়াও, কম ক্যালোরিযুক্ত এই ফলটিতে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
চুনের সমস্ত পুষ্টির মধ্যে ভিটামিন সি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করা হয়। সেজন্য, অনেক ত্বকের যত্নের পণ্যে মৌলিক উপাদান হিসেবে ভিটামিন সি থাকে।
মুখের ত্বকের জন্য চুনের বিভিন্ন উপকারিতা
চুন দিয়ে মুখের ত্বকের যত্নে রস থেকে রস ব্যবহার করা হয়। আপনাকে শুধুমাত্র আপনার মুখে চুনের রস লাগাতে হবে, কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
মুখে চুন লাগানোর কিছু উপকারিতা রয়েছে:
1. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
এমন গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে ভিটামিন সি ত্বককে প্রচুর পরিমাণে জল হারাতে বাধা দিতে পারে যাতে এটি আর্দ্রতা ধরে রাখে। এছাড়াও, চুনের রস মুখের ত্বককে আর্দ্র রাখতে একটি ভাল অতিরিক্ত পুষ্টি হতে পারে।
2. ত্বক উজ্জ্বল করুন
চুন যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে তা মুখের ত্বককে মসৃণ করে এবং নিস্তেজতা কমায় বলে বিশ্বাস করা হয়। কারণ ভিটামিন সি ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করতে পারে। ফলে মুখ উজ্জ্বল ও তরুণ দেখাবে।
3. বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করুন
চুনে থাকা ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উচ্চ উপাদান ত্বকের কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যালের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে। শুধু তাই নয়, ভিটামিন সি ক্ষত পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে, ত্বকের লালভাব দূর করতে, সূর্যের এক্সপোজারের প্রভাব মোকাবেলা করতে এবং চোখের ব্যাগ দূর করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।
4. প্রতিরোধ এবং ব্রণ চিকিত্সা
ভিটামিন সি ছাড়াও লেবুতে রয়েছে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রভাব আটকে থাকা ছিদ্র প্রতিরোধ করতে এবং ব্রণ চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে।
এই চুনের কিছু উপকারিতা আপনাকে এখনই এটি চেষ্টা করতে আগ্রহী করে তুলতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই দাবিগুলির এখনও আরও প্রমাণ এবং গবেষণা প্রয়োজন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে সাবধান
প্রাকৃতিক হলেও মুখের ত্বকের চিকিৎসা হিসেবে চুনের ব্যবহারেও কিছু ঝুঁকি রয়েছে। ব্রণের দাগ আছে এমন মুখের ত্বকে চুন লাগালে দমকা অনুভূতি হতে পারে। চুনের অ্যাসিড ত্বককে শুষ্ক, লাল এবং খিটখিটে করার ঝুঁকিতেও থাকে।
মুখে চুন ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার মুখের ত্বক সংবেদনশীল থাকে। যদি চুনের রস দিয়ে মুখের ত্বক লাল এবং কালশিটে হয়ে যায়, অবিলম্বে ধুয়ে ফেলুন এবং এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।