বর্তমানে, মৃদু জন্ম গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়, বিশেষ করে যারা শহুরে এলাকায় বসবাস করে। পদ্ধতি মৃদু জন্ম প্রসবের সময় মনের শান্তি এবং ন্যূনতম ব্যথা প্রদান করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটা কি সত্যি?
কোমল জন্ম এটি একটি সাধারণ পদ্ধতির জন্ম দেওয়ার একটি শব্দ যা শান্তভাবে করা হয় যাতে এটি ব্যথা কমাতে পারে। কোমল জন্ম প্রায়ই পদ্ধতি দ্বারা সম্পন্ন hypnobirthing. এই পদ্ধতিটি হল সম্মোহন কৌশলগুলির সংমিশ্রণ যা প্রসবের প্রক্রিয়ার সময় শিথিল করতে এবং শেষ পর্যন্ত ভয়, উদ্বেগ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
গোপনীয় কোমল জন্ম শ্রম শান্ত করুন
প্রসবের জন্য অপেক্ষা করা অনেক গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বেশ চাপের সময়। কখনও কখনও শিশুর সাথে দেখা করার জন্য দীর্ঘ প্রতীক্ষার পরে উদ্বেগ এবং হতাশার অনুভূতি থাকে, এছাড়াও প্রসব বেদনা সম্পর্কে বিভিন্ন গল্প যা গর্ভবতী মহিলাদের ভয় বোধ করতে পারে।
আপনার প্রসবের সময় উদ্বিগ্ন বা ভয় পাওয়াতে কোন ভুল নেই, যতক্ষণ না আপনি এটি অতিরিক্ত না করেন। অত্যধিক ভয় প্রসবের সময় অসহনীয় ব্যথা শুরু করার সম্ভাবনা রয়েছে।
এখন, খসড়া মৃদু জন্মঅফার পদ্ধতি hypnobirthing যা আপনাকে শেখাবে কীভাবে আরও শান্ত, স্বস্তি, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আত্মবিশ্বাসী হতে হয়। এর মধ্যে একটি হল শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল।
করেছে মৃদু জন্মএটা আশা করা যায় যে প্রসবের সময় ব্যথা হ্রাস করা যেতে পারে এবং অবশেষে ব্যথানাশক ব্যবহার কমিয়ে আনা যেতে পারে।
করার সুবিধা এবং কৌশল কোমল জন্ম
প্রযুক্তির কারণে মৃদু বিথ জন্মদানকারী মায়েদের শান্ত বোধ করার জন্য, এই কৌশলটি প্রয়োগ করে বেশ কয়েকটি সুবিধা পাওয়া যেতে পারে, যথা:
- শ্রমের সময়কাল সংক্ষিপ্ত করুন
- প্রসবের সময় মাকে আরও আরামদায়ক এবং আরামদায়ক করে তোলে।
- প্রসবের সময় ব্যথা, চাপ এবং উত্তেজনা হ্রাস করে।
- প্রসবের সময় ব্যথানাশক ওষুধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করা।
- প্রসবের কারণে ট্রমা থেকে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করে।
কোমল জন্ম সাধারণত এটি কাজ করবে যদি গর্ভবতী মহিলারা নিয়মিত প্রশিক্ষণ কর্মসূচির একটি সিরিজ পরিচালনা করে মৃদু জন্ম সরবরাহের আগে. অতএব, গর্ভবতী মহিলারা যদি সত্যিই এটি করতে চান মৃদু জন্ম মাধ্যম সম্মোহন, এই পরিষেবা প্রদানকারী ডাক্তার এবং হাসপাতালগুলির সন্ধান শুরু করুন৷
কোমল জন্ম স্বাভাবিক প্রসবের সময় গর্ভবতী মহিলাদের শান্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, গর্ভাবস্থা এবং প্রসব সুচারুভাবে সম্পন্ন করার জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের এখনও ডাক্তারের কাছে নিয়মিত গর্ভাবস্থা চেক-আপের জন্য যেতে হবে, তাই না?