স্ফীত শিশুদের প্রায়ই স্বাভাবিক এবং ক্ষতিকারক বলে মনে করা হয়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থা আরও গুরুতর রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে। অভিভাবকরা প্রত্যাশিত যে ফুলে যাওয়া শিশুদের কারণগুলি চিনতে সক্ষম হবেন, সেইসাথে লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকতে হবে৷
সাধারনত, ফুলে যাওয়া বাচ্চাদের লক্ষণ দ্বারা চিনতে পারে, যেমন শক্ত পেট, ঘন ঘন ফুসকুড়ি, ফার্টিং এবং মলত্যাগে অসুবিধা। উপরন্তু, তিনি আরো প্রায়ই কান্নাকাটি এবং ঝগড়া মনে হয়. তাদের প্রতিরোধ করতে এবং কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য পিতামাতাদের ফুলে যাওয়া শিশুদের ঘটনার কারণ খুঁজে বের করতে হবে।
ফুলে যাওয়া শিশুর বিভিন্ন কারণ
শিশুরা প্রায়শই 0-3 মাস এবং 6-12 মাস বয়সে পেট ফাঁপা অনুভব করে। 0-3 মাস বয়সে, বাচ্চারা প্রায়ই পেট ফাঁপা অনুভব করে কারণ তাদের পাচনতন্ত্র এখনও পুরোপুরি কাজ করছে না।
যেখানে 6 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে পেট ফাঁপা হয় কারণ শিশুর পরিপাকতন্ত্রকে বুকের দুধের (MPASI) জন্য পরিপূরক খাবার হজম করার জন্য আবার খাপ খাইয়ে নিতে হয়।
এছাড়াও, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা ফুলে যাওয়া শিশুর কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- খেলার সময় খাওয়া-দাওয়া
এটা আসলে স্বাভাবিক যখন আপনি খান বা পান করেন, একটু বাতাস গিলে ফেলা হয়। যাইহোক, খেলার সময় যখন শিশুকে খাওয়ানো বা জল দেওয়া হয়, তখন সে দ্রুত গিলে ফেলতে থাকে, যাতে পেটে বেশি বাতাস গিলতে পারে। ফুলে যাওয়া সহজ করার পাশাপাশি, এই অভ্যাসটি শিশুর দমবন্ধ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়।
- কম পান করুনযেসব শিশু কম পান করে তাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি থাকে। এই অবস্থা প্রায়ই পেটে ব্যথা এবং ফোলা অভিযোগের সাথে থাকে। অতএব, বুকের দুধের পরিমাণ যথেষ্ট কিনা তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও আপনি 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য মিনারেল ওয়াটার যোগ করতে পারেন। যাইহোক, 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ বা ফর্মুলা ছাড়া জল বা অন্য পানীয় দেওয়া উচিত নয়।
- ব্রকলি, মটরশুটি এবং বাঁধাকপি খাওয়া
আপনার শিশু যদি শাকসবজি খেতে চায় তবে এটি আসলে একটি ভাল জিনিস। যাইহোক, আপনার বাচ্চাদের এই তিন ধরনের শাকসবজির অত্যধিক দেওয়া এড়ানো উচিত, কারণ এগুলো ফুলে যেতে পারে। অন্যান্য ধরণের খাবারের সাথে এটিকে আলাদা করার চেষ্টা করুন।
- উচ্চ চর্বিযুক্ত বা উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খাওয়াকিছু শিশুর হজম হতে পারে যা নির্দিষ্ট ধরণের খাবারের প্রতি খুব সংবেদনশীল। উদাহরণস্বরূপ, চর্বিযুক্ত খাবার যেমন ভাজা খাবার বা ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন সিরিয়াল।
- অনেকক্ষণ কাঁদছেবাচ্চাদের কান্নাকাটি স্বাভাবিক। কিন্তু সে যদি বেশিক্ষণ কাঁদে তাহলে তার মুখ দিয়ে প্রচুর বাতাস তার পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করবে। এতে বাচ্চা ফোলা হয়ে যাবে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার কারণেও ফুলে যাওয়া বাচ্চা হতে পারে, যা গরুর দুধে প্রোটিন হজম করতে অক্ষমতা। যদি তাই হয়, তাহলে তার প্রয়োজন অনুসারে দুধ প্রতিস্থাপন করতে আপনাকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
ফুলে যাওয়া বাচ্চাদের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
আপনার শিশুর ফুলে গেলে খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। বেশ কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে যা আপনি ফুলে যাওয়া শিশুদের মোকাবেলা করার চেষ্টা করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- যখন সে স্তন্যপান করে বা খায় তখন শিশুর শরীরকে উঁচু করুন। শুয়ে শুয়ে খেতে হলে পেটের চেয়ে মাথা উঁচু করে রাখুন।
- আপনি যদি স্তন থেকে সরাসরি স্তন্যপান করান তবে নিশ্চিত করুন যে মুখটি আপনার স্তনের সাথে পুরোপুরি সংযুক্ত রয়েছে।
- যদি আপনার শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়, তাহলে এমন বোতল ব্যবহার করুন যা বাতাসের বুদবুদ তৈরি হতে বাধা দিতে পারে।
- বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, সবসময় বোতলটি কাত করুন যাতে বোতলের ক্যাপের কাছে বাতাস না থাকে।
- খাওয়ার সময় প্রচুর বাতাস গিলতে বাধা দিতে, শান্ত পরিবেশে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বা খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
- শিশুর পেটে মালিশ করা বা তার পিঠে আলতো করে ঘষলে শিশুর পেট থেকে বাতাস বের হতে পারে।
- খাওয়ানো বা খাওয়ানোর পরে, শিশুকে খাড়া অবস্থায় ধরে রাখুন এবং তার পাচনতন্ত্র থেকে বাতাস বের করে দিতে সাহায্য করার জন্য তার পিঠে আলতো করে চাপ দিন।
যদিও সাধারণত নিরীহ, তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি উপরোক্ত পদ্ধতিগুলি তার সম্মুখীন হওয়া ফোলাভাব কমাতে কাজ না করে। বিশেষ করে যদি শিশুর পেট অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বর, ডায়রিয়া এবং বমি সহ ফুলে যায়।